Предрасположенность к лишнему весу передается от родителей, но проблемой становится только при неправильном образе жизни. Эти особенности можно изучить по углу между ребрами и грудиной – в зависимости от ширины этого расстояния фигуры людей делятся на разные типы. Об этом диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала Общественной Службе Новостей.
Острый угол между ребрами и грудиной бывает у астеников (высокие и худощавые люди), прямой – у нормостеников (пропорционально сложенный человек) и гиперстеников (склонные к полноте), рассказала врач.
"Это то, на что мы с вами как бы ни старались, повлиять не сможем, потому что у нас именно так сложились гены, клетки, каким образом сформировались внутри", — подчеркнула она.
Однако многие люди заблуждаются, думая, что они расположены к набору лишнего веса в любом случае и не контролируют количество потребляемых калорий – это ошибка, отметила Дианова. Быть стройным можно при любом телосложении – важно учитывать, что к накоплению жира в организме приводит именно неправильное питание, провоцируя при этом ряд серьезных заболеваний. Важно с ранних лет научить детей правильно и сбалансированно питаться, убеждена диетолог.
По мнению Диановой, проблема лишнего веса опасна, так как многие люди слишком долго ее игнорируют – пока врач не начнет говорить об угрозе для здоровья.
"Сегодня люди ограничены в умении получать "удовольствие" от жизни. У людей нет ощущения жизни и они его заедают", — заключила диетолог.
Напомним, врачи считают, что старение организма ускоряют три вида продуктов – содержащие сахар, содержащие трансжиры, а также спиртные напитки. Считается, что это пища свободных радикалов, которые подрывают баланс организма.
