Выпадение волос — это естественное явление, в день человек теряет примерно 100-150 волосков. Но есть определенные случаи, когда нужно уделить внимание здоровью волос. О том, как избавиться от выпадения волос, "Газете.Ru" рассказал пластический хирург, врач-трансплантолог Эмрах Ата.
"Внешние изменения – отчетливо видны участки поредения или отсутствие волос . У женщин чаще всего об этом свидетельствует расширение пробора на голове. У мужчин линия роста волос по отношению к надбровным дугам становится выше, чем была ранее. Заметив такие симптомы, желательно обратиться к врачу для дальнейшей диагностики", — начал эксперт.
Он добавил, что для диагностики выпадения волос требуется визуальный осмотр и сбор анамнеза пациента.
"Врач – трихолог: сравнивает густоту волос в лобной, макушечной, теменной и затылочной областях, наличие шелушаний и воспаления на коже головы. При необходимости проводит pull-тест (берется прядь из 50-70 волос и, слегка натягивая, пропускается между пальцами по всей длине волос. Если выпало более 6 волос, тест считается положительным)", — рассказал Эмрах Ата. Врач отметил, что к вопросу об уменьшении выпадения волос нужно подходить комплексно, сочетать между собой правильный уход за волосами, изменения образа жизни, использование медицинских препаратов. "Для начала надо максимально сократить химическое воздействие на волосы (частое окрашивание волос, использование сильных шампуней, химическая завивка, биозавивка, выпрямление волос), правильно расчесывать и соблюдать правила мытья волос. Не мыть волосы слишком горячей, или холодной водой, оптимальная температура воды 36-37 градусов. Во время мытья аккуратно массировать кожу головы — это улучшает кровообращение. И минимизировать использование фенов, плоек и утюжков", — добавил хирург. Не менее важно, по его мнению, здоровое питание с витаминами А, С, D, Е, железом, цинком, белком и Омега-3, а также уменьшение уровня стресса: физическая активность, йога и медитация. "Уменьшить выпадение волос поможет PRP–терапия — плазмотерапия, плазмолифтинг —лечение собственной плазмой крови, обогащенной тромбоцитами", — заключил Эмрах Ата.
