Добавить новость

Новую спортивную площадку в селе Одинцовского округа обустроят до конца августа

Глава Одинцовского округа вручил школьные рюкзаки юным первоклассникам

Ефимов: ТиНАО сохраняет лидерство по количеству оформленных договоров долевого участия

МЧС предупредило москвичей о сильной жаре в понедельник



Блог сайта «Газета.ru»


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Кононов: рюкзаки из кожи или брезента не будут беречь здоровье ребенка

Рюкзак для ребенка, как и туристический рюкзак, должен соответствовать объему переносимых в нем вещей и росту ребенка. Об этом врач травматолог-ортопед "СМ-Клиника" для детей Степан Кононов рассказал "Газете.Ru".

"В современном мире постоянно используются бумаги и документы, имеющие размер "А4". Ребенка необходимо сразу приучать, что документы нельзя сворачивать и складывать. Следовательно, основной отдел рюкзака должен вмещать папку формата "А4". Разделение пространства основного отдела в школьных и городских рюкзаках позволяет не только грамотно распределить тетради, учебники, сменную обувь, но и приучить ребенка к организованности на столе и в комнате. Именно поэтому, выбирать рюкзак нужно с ребенком в магазине, а не на онлайн-площадках", — посоветовал врач.

Также он обратил внимание, что материалы, используемые в современных сумках и рюкзаках, уже давно шагнули в сторону облегчения массы, повышения прочности и износостойкости.

"Авторские" рюкзаки из кожи или брезента может и сделают вашего ребенка "индивидуальным", но не будут беречь его здоровье. Прибавка массы переносимого груза в триста грамм для взрослого человека не критична, а ребенку значимо добавит усталости. Кожа — тяжелая, а брезент промокает. И оба этих материала плохо вентилируются — спина будет потеть", — объяснил специалист.

Кроме того, он отметил, что важно обратить внимание на такую функцию, как регулировка лямок.

"Центр тяжести переносимого груза должен быть как можно ближе к поверхности спины и находится на уровне лопаток по высоте. Спинка рюкзака должна плотно прилегать к позвоночнику и лопаткам, нижний край спинки не должен бить ребенка по ягодицам. Так же не забываем, что одежда имеет разную толщину: летом объемные размеры одежды меньше, чем зимой. И комфорт использования рюкзака, с учетом всех этих переменных, достигается именно правильной регулировкой лямок", — рассказал врач.

Лямки, по его словам, должны быть объемными, смягчающими нагрузку на мышцы. В ином случае — тонкие и твердые будут впиваться в мышцы, вызывая болевой синдром. Помножить это на и без того нагруженные мышцы шеи (при выполнении уроков) и получаем к эмоциональным нагрузкам физическую боль.

"Наличие жесткой/полужесткой спинки обязательно — использование тряпочных "вещмешков" с лямками из веревочек недопустимо. Через тонкую мягкую спинку ребенок будет получать очень неприятные ощущения от содержимого рюкзака. Кроме того, жесткость спинки правильно распределяет массу на обе лямки рюкзака, не даёт перекоса", — добавил специалист.

Также он посоветовал выбирать рюкзак с грудной перемычкой, которая способствует перераспределению вектора давления лямок с передней поверхности плечевых суставов, разгрузке грудных мышц на трапецевидные мышцы и помогает ребенку не выдвигать плечи вперед, так как лямки не расползаются в стороны.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Батраков — снова лучший футболист из Подмосковья в РПЛ

Зарплата орловских врачей почти вдвое ниже среднероссийского уровня

Петербург меняет фаворитов: инвесторы предпочитают вкладываться в землю и склады

Рейсы Москва — Барнаул задерживается. Город накрыл туман (обновлено)

Музыкальные новости

Собянин: Запускаем два новых ночных автобусных маршрута

Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы

Сергей Собянин. Главное за день

"Он их отдаст". Симоньян назвала вероятную цель задержания Дурова

Новости России

Депутат Аксаков: в России могут ввести четыре новые программы льготной ипотеки

Сбежавшие нарушители массово побросали мотопомпы

Батраков — снова лучший футболист из Подмосковья в РПЛ

Петербург меняет фаворитов: инвесторы предпочитают вкладываться в землю и склады

Экология в России и мире

Дети-пациенты посетили спортивный развлекательный комплекс

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

Новые лица отелей Hilton на Сейшелах

Россиянам будут давать гранты на устойчивое развитие заповедных территорий

Спорт в России и мире

Последний в сезоне теннисный турнир Большого шлема стартует в Нью-Йорке

Анна Блинкова проиграла Эмме Наварро на старте Открытого чемпионата США

Екатерина Александрова уступила Лулу Сун в полуфинале турнира WTA-500 в Монтеррее

В зоне особого давления // начинает US Open после допингового скандала первая ракетка мира Янник Синнер

Moscow.media

Все в домике...

В ДТП на дороге Малахова – Бобровское в Свердловской области погибла 15-летняя девочка

"Калина" насмерть сбила пешехода

Император гор Ирбис / Emperor of the mountains snow leopard











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Зарплата орловских врачей почти вдвое ниже среднероссийского уровня

Прожиточный минимум: в Москве официально запретили строительство микроквартир

Ни анклавов, ни диаспор нет: В СПЧ заявили о непрогибаемых под мигрантов регионах России

Рейсы Москва — Барнаул задерживается. Город накрыл туман (обновлено)