Чрезмерное употребление соли, также как и фастфуда и консервов, вредит здоровью сердца и может спровоцировать развития гипертонии и инсультов. Об этом заявила кардиолог Мария Серова, пишет aif.ru.

Специалист посоветовала отказаться от привычки досаливать блюда. К проблемам также может привести малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и курение. Более того, нужно стараться избегать постоянного стресса.

До этого кардиолог Алексей Утин рассказал о необычном симптоме, который может свидетельствовать о серьезном заболевании. Пульсация в животе у людей старше 60 лет, особенно у курящих или страдающих гипертонией, может быть связана с аневризмой брюшной аорты.

Специалист также рассказывал, что три минуты упражнений вечером могут увеличить длительность сна.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.