Сидячий образ жизни оказывает отрицательное влияние на здоровье. О том, какие профессии наиболее подвержены этим рискам, рассказала в «Газете.ru» проктолог Анастасия Травникова.
По ее словам, наиболее опасными для здоровья считаются профессии финансистов и айтишников. По мнению доктора, представители этих профессий почти все рабочее время проводят за компьютером, что составляет около 95% их трудового дня.
Также в группе риска находятся госслужащие и работники рекламной сферы, которые также зачастую вынуждены проводить большую часть времени сидя.
Если работа связана с длительным сидением, Травникова советует стараться увеличивать физическую активность в течение дня. Любая форма физической активности будет полезна для профилактики, отметил KP.RU.
