Чрезмерное нахождение в Сети и постоянная прокрутка ленты в социальных сетях могут привести к снижению когнитивных способностей и ухудшению памяти. Об этом рассказала психофизиолог, кандидат химических наук Вера Третьякова в беседе с «Газетой.ru».
По словам специалиста, постоянный поток информации в интернете грозит когнитивным перенапряжением. У активных пользователей соцсетей снижается способность сосредотачиваться на одной задаче и мыслить глубоко.
Чтобы этого избежать, Третьякова посоветовала регулярно проводить «цифровой детокс» и заниматься другими видами активности.
