Сейчас наступил сезон черешни, и игнорировать эту ягоду не стоит. Об этом сообщила Gazeta.Spb со ссылкой на Роспотребнадзор Петербурга.
Специалисты ведомства напомнили, что в черешне содержится калий, магний и кальций. Кроме того, она источник более шести витаминов.
«Черешня богата на витамины А и группы В, а также в ней можно найти витамин С, Е, РР и Н», — отметили в Роспотребнадзоре.
Как добавил сайт канала «Санкт-Петербург», ягода еще богата железом и цинком. Кроме того, черешня малокалорийна, потому не угрожает фигуре.
