Вице-президент Альянса туристических агентств России Алексан Мкртчян перечислил самые популярные внутренние направления для отпуска в августе. Об этом сообщила радиостанция «Говорит Москва». По словам эксперта, наибольшим спросом пользуется Сочи. «В сентябре уже Черное море начинает потихоньку остывать, и многие хотят успеть отдохнуть в первую очередь в Сочи», — пояснил специалист. Он также указал на востребованность поездок в Анапу и Геленджик. Добраться на самолете туда невозможно, из-за чего билеты на поезда раскупают очень быстро... Читать дальше...
Дефицита железа, витаминов группы В и других микроэлементов может усиливать сахарную зависимость. Чтобы избавиться от тяги к сладкому, нужно для начала сдать анализ крови, рассказала врач-эндокринолог Камиля Табеева в беседе с «Газетой.ru». По словам специалиста, также нужно понять, нет ли в рационе дефицита углеводов. Заменить источник эндорфинов в виде сладкого можно спортом. Кроме того, сахарную зависимость можно побороть благодаря качественному сну. Табеева напомнила, что сахар не нужен организму... Читать дальше...
Сотрудники полиции Тюменской области задержали мужчину, который перевозил более четырех килограммов запрещенных веществ. Об этом сообщил сайт Piter.tv со ссылкой на пресс-службу регионального УМВД. По данным ведомства, инспекторы остановили автомобиль, за рулем которого был 28-летний житель Мурманской области. В ходе осмотра они обнаружили четыре полимерных пакета с наркотиками. За их перевозку курьеру обещали заплатить два миллиона рублей. Отмечается, что против мужчины возбудили уголовное дело. Читать дальше...
Дорожная авария в Дзержинском районе Ярославля унесла жизни трех человек. Об этом сообщило ИА НСН со ссылкой на пресс-службу УМВД РФ по региону. Согласно данным ведомства, водитель легковушки Hyundai выехал на полосу встречного движения. Там он столкнулся с КамАЗом. Смертельные травмы получили автомобилист, находившийся за рулем иномарки, и два его пассажира. Они скончались до прибытия бригады скорой помощи.
Сметана обладает пробиотическими свойствами для роста полезной кишечной микрофлоры. Высокое содержание молочного жира в продукте способствует усвоению жирорастворимых витаминов, рассказал ученый Дмитрий Куликов в беседе с «Газетой.ru». По словам специалиста, в сочетании со сметаной организм лучше усваивает бета-каротин из моркови и других овощей и фруктов, витамин Е и аскорбиновую кислоту. Кроме того, молочные жиры усиливают вкус блюд и делают их более аппетитными. Куликов посоветовал выбирать сметану жирностью 15-20%. Читать дальше...
Сооснователь новозеландской рок-группы The Chills Мартин Филлипс ушел из жизни в возрасте 61 года. Трагическую новость сообщил сайт kp.ru со ссылкой на публикацию близких музыканта. Филлипс занимал в коллективе место гитариста и вокалиста. Он создал группу в 1980 году вместе с сестрой Рэйчел, которая играла на клавишных. The Chills прославили такие хиты, как Heavenly Pop Hit, I Love My Leather Jacket и Kaleidoscope World.
Адвокат и специалист в области гражданского и международного права Мария Ярмуш рассказала RT, что существуют законодательные ограничения для дачников относительно выращивания определенных растений на своих участках. Она объяснила, что не все растения дачники могут сажать на своих земельных участках. Если земля заросла сорняками, то владельца могут призвать к административной ответственности. Тогда штраф составит от 300 до 500 рублей за ненадлежащее содержание, пояснила Ярмуш. Также эксперт указала... Читать дальше...
Повышение ключевой ставки с 16% до 18% вряд ли окажет влияние на продажи машин в РФ. Такое мнение высказал автоэксперт Дмитрий Попов в беседе с «Ридусом». По его словам, обычно дорогие кредиты не пугают россиян, желающих обзавестись транспортным средством. «Возможно, рост ключевой ставки приведет лишь к тому, что народ станет приобретать более дешевые модели», — добавил специалист. Он также посоветовал не ждать падения цен на автомобили. Так, для китайцев, имеющих возможность снизить стоимость... Читать дальше...
Можайская воспитательная колония Управления Федеральной службы исполнения наказаний Московской области отпраздновала юбилей — 60 лет. Сотрудников и ветеранов учреждения наградили на празднике. Награждение состоялось в культурно-досуговом центре. Заместитель главы Можайского округа Мария Азаренкова поздравила сотрудников и ветеранов воспитательной колонии с юбилеем учреждения. Для них выступили солисты и художественные коллективы города. Можайская воспитательная колония Московской области была... Читать дальше...
Четырехкратный олимпийский чемпион по плаванию Александр Попов в беседе с RT объяснил влияние «медленной» воды на скорость спортсменов. По его словам, именно такие условия не позволяют пловцам выходить на мировые рекорды. «Про „медленную“ воду <…> обычно говорят, когда чувствуют, что лежат в воде глубже обычного, и на скорости не получается подняться и лечь выше. Тебя обволакивает крошечными пузырьками в виде налета на коже», — рассказал Попов. Он отметил, что данная ситуация возникает из-за системы подготовки воды... Читать дальше...
В Лобне прошел бесплатный кинопоказ мультфильма «Гарфилд» для детей участников СВО. На сеанс приехала и глава Лобни Анна Кротова. В городском округе Лобня в выходные состоялся кинопоказ для детей участников специальной военной операции. Вместе с ребятами и их мамами мультфильм «Гарфилд» посмотрела и глава округа Анна Кротова. Детей перед началом сеанса угостили попкорном. Мероприятие прошло бесплатно в ДК «Чайка». «Кино стало отличным способом провести время и подарить детям улыбки. После сеанса ребята обсуждали мультик... Читать дальше...
При выборе места в самолете нужно ориентироваться не только на удобство, но и на безопасность. Об этом рассказал KP.RU основатель сервиса безопасности полетов и сертификации RunAvia Андрей Патраков. Он объяснил, что сам всегда выбирает места в проходе в хвосте самолета. Именно они считаются наиболее безопасными. Главное — они ближе к аварийным выходам. Есть и другие плюсы. В частности, расположение кухни, что позволяет первыми получить питание. Также можно довольно быстро попасть в туалет.
Инъекции ботулотоксина помогут справиться с чрезмерным потоотделением. Механизм действия препарата в организме довольно хорошо изучен, рассказала косметолог-дерматовенеролог Оксана Баланова в беседе с «Газетой.ru». По словам специалиста, ботокс блокируют передачу импульса на мышечные волокна, которые отвечают за сокращение железы и выброс секрета наружу. Эффект от процедуры сохраняется на срок от трех до девяти месяцев, это зависит от индивидуальных особенностей человека. Баланова напомнила, что... Читать дальше...
Более 7% студентов дополнительных курсов не завершают обучение до конца. Об этом сообщила «Газета.ru» со ссылкой на результаты исследования karpov.courses совместно с онлайн-школой английского языка Skyeng. Почти половина россиян забрасывает прохождение курсов из-за снижения интереса к программе. Около 26% опрошенных завершают обучение из-за нехватки времени, 16% жалуются на слишком сложный для усвоения материал. Большинство респондентов отметили, что в процессе обучения им важны персонализированный подход... Читать дальше...
Несколько населенных пунктов оказались в зоне подтопления из-за размыва перемычки на Беломорканале в Карелии. Угроза сохраняется и для домов, расположенных дальше от места ЧП. Подробности в комментарии 360.ru рассказала местная жительница Елена. По словам женщины, дом, в котором живут ее родители, находился дальше от плотины, чем три здания, которые снесла стихия. Поэтому семье все же повезло. Пострадали именно морально, пояснила собеседница 360.ru. У Елены на участке смыло ворота, огород, бочки, затопило подвал. Читать дальше...
Рацион играет особую роль в эффективной работе мозга. Важно не пропускать приемы пищи и выбирать разнообразные блюда. Об этом рассказала дипломированный нутрициолог Ирина Попкова в беседе с «Газетой.ru». Она посоветовала употреблять овощи и фрукты различных цветов. Кроме того, не стоит забывать про продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Так, жирная рыба, грецкие орехи и льняное масло положительно влияют на когнитивные функции. По словам эксперта, для улучшения памяти и концентрации внимания... Читать дальше...
В Салехарде в аварийном доме произошел пожар, в результате которого погибли два человека. Об этом сообщил сайт KP.RU со ссылкой на пресс-службу регионального МЧС. Пожар произошел на улице Сергея Лазо. Там вспыхнул деревянный дом. Несмотря на то, что пожарные приехали в считаные минуты, огонь успел распространиться почти на все здание. Общая площадь площадь возгорания составила 80 квадратных метров. В результате пожара погибли взрослые мужчина и женщина, также сильно пострадал пятилетний мальчик. Читать дальше...
Перфекционизм и воспитание в строгости приводят к острому переживанию чувства вины у взрослых людей. Об этом рассказал клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» Станислав Самбурский в беседе с«Газетой.ru». По словам специалиста, если у человека с детства заложено желание быть лучшим всегда и во всем, то чувство вины будет его постоянным спутником. Чтобы с ним справиться, нужно попробовать понять, откуда это чувство берется. Очень важно позволить себе ошибаться. Если чувство вины становится невыносимым... Читать дальше...
Чрезмерное нахождение в Сети и постоянная прокрутка ленты в социальных сетях могут привести к снижению когнитивных способностей и ухудшению памяти. Об этом рассказала психофизиолог, кандидат химических наук Вера Третьякова в беседе с «Газетой.ru». По словам специалиста, постоянный поток информации в интернете грозит когнитивным перенапряжением. У активных пользователей соцсетей снижается способность сосредотачиваться на одной задаче и мыслить глубоко. Чтобы этого избежать, Третьякова посоветовала... Читать дальше...
Педагог Виктория Подсухина рассказала, как подготовиться к переходу из средней школы в старшую. Ученикам стоит научиться быть ответственными и самостоятельными, отметила эксперт в беседе с «Газетой.ru». Еще один важный навык — умение распределять время и расставлять приоритеты. Специалист посоветовала освоить тайм-менеджмент, начав с создания списков дел на день. По словам педагога, подростку необходимо уделить особое внимание предметам, которые он планирует сдавать на экзамене. Однако не следует забывать про остальные дисциплины... Читать дальше...
Аккумулятор смартфона можно очень быстро посадить при зарядке с использованием некачественного провода. Об этом рассказал технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков в беседе с «Газетой.ru». По его словам, хороший кабель должен выдерживать ежедневное применение, не ломаться и не изнашиваться. Прочностью и гибкостью отличаются нейлоновые устройства. Резиновые же лучше подходят для работы на открытом воздухе. Специалист обратил внимание на значение размера провода. Тонкие и длинные изделия могут увеличивать время зарядки. Читать дальше...
Ученые БФУ имени И. Канта предложили восстановить способность торфяника удерживать воду для решения экологических проблем, в том числе для предотвращения пожаров. Об этом сообщила «Газета.ru». Заброшенные торфяники подвержены сильным пожарам при высыхании. Вторичное заболачивание займет длительное время, наполнение водой происходит в среднем в течение пяти лет. При этом восстановление растительных сообществ может длиться десятилетия. Отмечается, что ученые всячески содействуют процессу. Однако часто лучшая помощь человека ... Читать дальше...
Юрист Надия Айнетдинова объяснила нормы назначения штрафов за наличие на участке растений, содержащих наркотические вещества. Об этом сообщил «Ридус». Так, речь идет о шалфее предсказателей, маке снотворном и конопле. Эксперт посоветовала не беспокоиться дачникам, на огороде которых травы проросли самостоятельно. По словам юриста, ответственность предусмотрена за культивированные растения. Данный вариант предполагает специальные посадки, ухоженные грядки и определенное «количество для переработки», отметила Айнетдинова. Читать дальше...
Многие родители приводят в храм детей, чтобы причастить, при этом отказываются от таинства сами. Почему это большая ошибка, рассказал дзен-каналу «Мой православный мир» неназванный священник. По его словам, родители приходят к концу богослужения с детьми до семи лет, чтобы причастить их, поцеловать иконы и уйти. А после семилетия детей они пропадают из храма. «Почему? Потому что уже надо исповедоваться ребенку, а он не хочет, раз родители этого не делают, да и родителям уже надо будет стоять всю службу... Читать дальше...
В Брестской крепости открылась выставка в 80-летию освобождения белорусского города. Оборона строения — один из самых драматичных эпизодов Великой Отечественной войны, сообщил сайт телеканала «Звезда». Экспозиция включает уникальные предметы — принадлежавшие участникам ВОВ вещи. Документы, фотографии и картины были представлены впервые. Напомним, защитники гарнизона обороняли крепость больше месяца. При этом гитлеровское командование изначально отводило на штурм всего восемь часов.
