В центрах московского долголетия стартовала программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья, разработанная Центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. Об этом журналистам сообщила заместитель мэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
«Люди хотят жить не просто долго, но и вести активную насыщенную жизнь. И для этого необходимо с возрастом заниматься не только своим физическим здоровьем, но и ментальным, развивать когнитивные функции. Со временем угасает и память, и внимание, и мышление, важно постоянно тренировать свой мозг. Поэтому мы в центрах московского долголетия совместно с ФМБА России запускаем уникальную программу, направленную на коррекцию и сохранение когнитивных функций», – рассказала Ракова.
Она отметила, что программа разработана Институтом мозга и нейротехнологий ФМБА, который занимается и когнитивными, и психоэмоциональными вопросами здоровья человека.
«Специалисты любезно предоставили нам соответствующие технологии и методики. И в центрах московского долголетия мы сегодня запускаем эти программы. Курс несложный, понятный, рассчитанный на 10 занятий продолжительностью от 1,5 до двух месяцев», – добавила заммэра.
В свою очередь, руководитель Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова уточнила, что специальные программы помогают стабилизировать психоэмоциональный статус, устранять тревогу, повышать стрессоустойчивость, компенсировать состояния субдепрессии и депрессии, а также справляться с другими психоэмоциональными расстройствами.
«Совместно с Москвой мы готовы распространять эти технологии по всем федеральным округам. Наша главная цель – сделать жизнь людей более комфортной и радостной», – подчеркнула Скворцова.
Принять участие в программе смогут все москвичи 55 лет и старше.
