Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости дал москвичам советы, как правильно одеваться в морозы. По его словам, очень важно, чтобы при выходе на улицу не оставалось открытых мест для проникновения холода. Он уточнил, что нужно обязательно защищать руки перчатками или варежками, закрывать шею и лицо шарфом. «Шапка должна быть плотной и закрывать уши. Также надежно нужно одевать и детей. Морозы — это не время для закаливания», — отмечает Тяжельников, добавляя, что дополнительное тепло даст воздух между слоями одежды, поэтому их необходимо иметь около трех-четырех штук. Так, эксперт уточняет, что это может быть белье, рубашка, джемпер и верхняя одежда. Такая последовательность в одежде сохранит тепло лучше, чем если выбрать очень теплое пальто, надетое на одну футболку. «В морозы лучше носить вещи из шерсти, флиса и других пористых материалов. Они лучше сохраняют тепло», — подчеркивает он. В отношении обуви эксперт отметил, что она должна быть свободной и на толстой подошве, предназначенной для минусовых температур. Ранее стало известно, что мороз в Москве достиг 22 градусов.
