Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова объяснила, что недостаток сна заставляет людей зацикливаться на негативных мыслях, что особенно пагубно сказывается на тех, кто страдает от тревожности, стрессовых расстройств и других психических нарушений.
