Добавить новость

В Сирии заявили, что события в стране предотвратили войну в регионе

Королева с характером: прима-балерина Евгения Образцова развенчивает мифы о своей профессии

Россия будет наращивать свою долю на мировых рынках СПГ — Путин

Russpass разработал маршрут в рамках проекта «Зима в Москве»





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Эксперт по сну Шам Сингх посоветовал пить вишневый сок за два часа до сна

Шам Сингх, эксперт в области сна, рекомендует употреблять вишневый сок примерно за два часа до сна. Об этом он сообщил в комментарии к изданию GB News.

Сингх пояснил, что в вишне присутствует мелатонин — гормон, который регулирует циркадные ритмы. Этот сок, созданный из ягод, помогает улучшить качество сна. «Оптимальным временем для его употребления считается промежуток около одного-двух часов перед сном. За это время мелатонин из вишни будет усваиваться», — отметил специалист.

Фото: freepik.com

Также он подчеркивает, что для достижения наилучших результатов вишневый сок следует пить на регулярной основе.

Сообщение Эксперт по сну Шам Сингх посоветовал пить вишневый сок за два часа до сна появились сначала на Главные новости России сегодня: самые свежие и последние события.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Грузовик перевернулся после наезда на бетонные блоки на МКАД, пострадал водитель

Летать с народом неприемлемо: депутат сахалинской думы устроил скандал в самолёте

Москвичи хотят самых высоких зарплат: Опрос показал, сколько желали бы получать жители России

Московский блогер посмотрел, как живет Мценск

Музыкальные новости

В Московской области сотрудники Росгвардии пресекли грабеж в одном из магазинов

Путин по видеосвязи открывает аэропорты в Магадане, Ставрополе и Чебоксарах

«Металлург» примет «Авангард», «Ак Барс» против «Динамо» Москва. Превью 23 декабря

Клипмейкер. Лучший Клипмейкер. Клипмейкер в Москве.

Новости России

Грандиозное выступление: РЕН ТВ покажет концерт группы "Алиса" 25 декабря

Губернатор распорядился создать культурно-просветительское общество

Мощный пожар охватил склад с пластиковой продукцией на 300 "квадратах" в Москве

Прибайкалье заняло 42 место в РФ по социально-экономическому развитию в этом году

Экология в России и мире

Более 1,3 тыс. работников депо филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» прошли обучение в 2024г.

Когда золото обретает форму: «585*ЗОЛОТОЙ» показала Павла Деревянко в роли атлетичного кузнеца в новом ролике

Группа студентов из МГППУ сопровождала интерактивный квест на молодежном форуме корпорации «Роскосмос»

Новогодние каникулы в Астрахани

Спорт в России и мире

Лучший теннисист Эстонии чудом прошел на турнир первого Большого шлема

Мирра Андреева и Арина Соболенко разгромили Бадосу и Швентек

Елена Рыбакина уверенно обыграла Симону Халеп в матче Мировой теннисной лиги

WTA сделала заявление о матче Соболенко — Швёнтек

Moscow.media

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве.

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

Житель Санкт- Петербурга осужден Химкинским городским судом за контрабанду культурных ценностей

Личный состав и ветераны Росгвардии Башкортостана приняли участие в спортивном турнире «Память»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Мощный пожар охватил склад с пластиковой продукцией на 300 "квадратах" в Москве

Губернатор распорядился создать культурно-просветительское общество

Летать с народом неприемлемо: депутат сахалинской думы устроил скандал в самолёте

Порядка 500 человек посетили праздник «Зимние рекорды» в Подольских парках