Эксперты назвали быстрые способы избавления от похмелья, и в этом списке неожиданным образом оказалась и медитация. Учитель медитации Сидней Рори Кинселл считает, что выздоровлению человека препятствует чувство вины. Эксперт подчеркивает, что для решения проблемы требуется всего 11 минут, на протяжении которых необходимо читать мантру. Иные методы включают в себя употребление большого количества воды. Последнее делать нужно перед сном и после пробуждения для восполнения утраченной организмом жидкости. Кокосовая вода в этом случае станет отличным решением, поскольку включает большое количество минералов, пишут «Актуальные новости». Справиться с симптомами похмелья также помогут травяные чаи, особенно с добавкой имбиря. Это может существенно уменьшить тошноту. Сок фруктов и ягод инициирует процесс восстановления, но исключением из правила является апельсиновый, кислота которого способна раздражать чувствительный желудок. Лучшими вариантами станут клюква, груша, ананас. Диетолог Кассандра Барнс отметила, что огуречный рассол может стимулировать печень для более быстрой детоксикации организма. При этом медики сообщают, что при похмелье важно съесть питательную пищу. Хорошим решением будет сваренное вкрутую яйцо с листовым салатом. Среди каш рекомендуется употреблять овсянку, способную нормализовать кислотность в организме. Иным полезным вариантом антипохмельной еды назвали куриный суп с лапшой.
