Новый фитнес-тренд: мягкое кардио
Рассказываем, как мягкое кардио ускоряет восстановление, поддерживает ментальное здоровье и даже позволяет оставаться в форме.
Рассказываем, как мягкое кардио ускоряет восстановление, поддерживает ментальное здоровье и даже позволяет оставаться в форме.
Питание напрямую влияет на когнитивные способности — от скорости обработки информации до долгосрочного здоровья нейронов.
От «правды, скрытой от нас» до «всевидящего ока» — пользователи соцсетей находят способ превратить любую страшилку в отменную юмореску.
Через окна коты и кошки общаются с внешним миром. А фотографы ловят их в этот торжественный момент.
В России заблокировали X (он же «Твиттер»), но наш специальный корреспондент из-за рубежа продолжает присылать нам самые удачные твиты дня.
Об этих отношениях никто не знал до последнего момента.
Имена, которые никто не ожидал увидеть в скандальном деле.
Показываем ночную жизнь Москвы в начале этого века. Веселые и пьяные знаменитости прилагаются.
Привычки, которые на самом деле стоит перенять, чтобы привести рутину в порядок.
Энтузиасты просканировали выложенные скандальные архивы, и теперь вы можете оценить место России в этой дичайшей истории нашего века.