Многим людям кажется, что чем больше спорта, тем лучше, и чем чаще занимаешься спортом, тем быстрее будет результат. Но на самом деле, с точки зрения науки, не все так однозначно. Некоторые виды спорта действительно подходят для того чтобы заниматься каждый день, в то время как некоторые другие…
Источник: Прогресс (2021-08-10)