Социальные сети давно стали неотъемлемой частью жизни подростков. Для них это пространство общения, самовыражения и получения информации. Но вместе с этим появляются и риски для психического здоровья. Исследования показывают, что постоянное пребывание в соцсетях может снижать самооценку, повышать тревожность и стресс, нарушать сон и ухудшать концентрацию внимания. Подростки часто сравнивают себя с «идеальными» образами в интернете, что вызывает чувство неполноценности, а постоянное ожидание лайков и комментариев создаёт психологическое
давление →
