Названы несколько способов, которые могут помочь отложить старение и продлить активную жизнь.
1. Правильное питаниеРацион, богатый антиоксидантами, витаминами и минералами, помогает замедлить процессы старения. Важно включать в меню овощи, фрукты,
орехи →