Добавить новость

Водитель легковой машины наехал на дорожное ограждение на Филатовском шоссе

Умер экс-игрок "Что? Где? Когда?" Александр Бялко

Синоптик Леус спрогнозировал теплую и сухую погоду в Москве 25 и 26 августа

«Не принимает чужая земля»: депутат ЛДПР разместил призыв Жириновского к Дурову

«Дневник галина5819» (LiveInternet)


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

На вкус как мясные: тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Аппетитные тефтели из цукини хоть и готовятся из овощей, но очень напоминают мясные. Что интересно – не только по вкусу, но и по консистенции. Тефтели из цукини получаются сочными и вкусными, с замечательным ароматом орегано и базилика. Нежные тефтели из цукини в томатной подливке – лёгкое и питательное блюдо.






 

 

Подготавливаем необходимые продукты.

 

Цукини натираем на средней тёрке, выкладываем в миску. Добавляем соль, перемешиваем. Оставляем кабачки с солью постоять 5-10 минут.

Затем с кабачков хорошенько отжимаем сок.

Листики свежего базилика мелко нарезаем.
В миску с кабачками добавляем половину нарезанного базилика и 1 ч. ложку сушёного орегано.

Вбиваем в миску яйцо. Добавляем панировочные сухари и соль (учитывайте, что кабачки уже были присолены).

 

Всё перемешиваем до однородности.

Из кабачковой массы формируем тефтели величиной с грецкий орех. Всего у меня получилось 12 тефтелек.

Помидоры опускаем на 2 минуты в кипяток.
После этого обдаём помидоры холодной водой, снимаем кожицу. Нарезаем средними кусочками.

Помидоры измельчаем блендером.

Получившуюся томатную массу выливаем в сковороду.

 

Солим и перчим. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс, отправляем в сковороду.

Добавляем 0,5 ч. ложки сушёного орегано и оставшийся измельчённый базилик. Перемешиваем.

Сковороду ставим на огонь выше среднего, увариваем соус, не накрывая крышкой, 5-7 минут, до загустения.
Готовый соус убираем с огня.

В отдельной сковороде разогреваем оливковое масло и выкладываем тефтели.

Обжариваем тефтели со всех сторон 5-7 минут, до подрумянивания.

После этого тефтели заливаем получившимся томатным соусом.

Накрываем сковороду крышкой и на маленьком огне тушим тефтели около 10 минут.

Готовые тефтели вместе с соусом выкладываем на тарелку и подаём.

Приятного аппетита!

Тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Юрист предупредил о подделывающих в Viber вызовы с номера Сбербанка мошенниках

25 августа в истории Асбеста

Синоптики сообщили о солнечной и жаркой погоде в Москве 25 августа

В уголовном деле Логиновой о торговле детьми появился 13-й фигурант

Музыкальные новости

В Пулково второй день подряд задерживают 10 рейсов

StarLine S97 CAN FD GPS – на страже вашего спокойствия

Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС

Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы

Новости России

Синоптики сообщили о солнечной и жаркой погоде в Москве 25 августа

«Ничего плохого»: как певец Хабиб справляется с казусами во время выступлений

Синоптик Леус спрогнозировал теплую и сухую погоду в Москве 25 и 26 августа

В Рыбинске прошла спартакиада силовых видов спорта

Экология в России и мире

Ростов-на-Дону вновь принял финалистов спартакиады учащихся

«Маринс Нижний Новгород» дарит билеты на фестиваль «ПАРИ ФЕСТ» 2024

Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

Спорт в России и мире

Александрова проиграла в полуфинале теннисного турнира в Монтеррее

Синнер об увольнении фитнес-тренера и физио после допинг-скандала: «Из-за ошибок у меня нет уверенности, необходимой для дальнейшей совместной работы»

Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open

Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA

Moscow.media

В России запустили производство отечественных экзоскелетов

Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY

Все в домике...

Почти 60 водопропускных труб отремонтировали на трассе Р-132 в Смоленской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






"СЛОВО О ПОЛКУ ИГОРЕВЕ": МИСТИЧЕСКИЙ РЕАЛЬНЫЙ "ТРОЯНСКИЙ КОНЬ" ДЛЯ АРМИИ. Очень важные данные для России и всего мира, чтобы дополнить с пользой для общества.

Синоптик Леус спрогнозировал теплую и сухую погоду в Москве 25 и 26 августа

Умер экс-игрок "Что? Где? Когда?" Александр Бялко

«Ничего плохого»: как певец Хабиб справляется с казусами во время выступлений