Добавить новость

«Спартак» не смог обыграть «Зенит» в большинстве в матче РПЛ

«Свободно дышится только в РФ»: SHAMAN высказался об аресте Дурова во Франции

Основатель Telegram Павел Дуров задержан в аэропорту Франции, — телеканал TF1

«Здесь можно лихо сыграть вперед». Генич предложил две ставки на топ-матч 6-го тура РПЛ «Динамо» — «Краснодар»

«Дневник галина5819» (LiveInternet)


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

На вкус как мясные: тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Аппетитные тефтели из цукини хоть и готовятся из овощей, но очень напоминают мясные. Что интересно – не только по вкусу, но и по консистенции. Тефтели из цукини получаются сочными и вкусными, с замечательным ароматом орегано и базилика. Нежные тефтели из цукини в томатной подливке – лёгкое и питательное блюдо.






 

 

Подготавливаем необходимые продукты.

 

Цукини натираем на средней тёрке, выкладываем в миску. Добавляем соль, перемешиваем. Оставляем кабачки с солью постоять 5-10 минут.

Затем с кабачков хорошенько отжимаем сок.

Листики свежего базилика мелко нарезаем.
В миску с кабачками добавляем половину нарезанного базилика и 1 ч. ложку сушёного орегано.

Вбиваем в миску яйцо. Добавляем панировочные сухари и соль (учитывайте, что кабачки уже были присолены).

 

Всё перемешиваем до однородности.

Из кабачковой массы формируем тефтели величиной с грецкий орех. Всего у меня получилось 12 тефтелек.

Помидоры опускаем на 2 минуты в кипяток.
После этого обдаём помидоры холодной водой, снимаем кожицу. Нарезаем средними кусочками.

Помидоры измельчаем блендером.

Получившуюся томатную массу выливаем в сковороду.

 

Солим и перчим. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс, отправляем в сковороду.

Добавляем 0,5 ч. ложки сушёного орегано и оставшийся измельчённый базилик. Перемешиваем.

Сковороду ставим на огонь выше среднего, увариваем соус, не накрывая крышкой, 5-7 минут, до загустения.
Готовый соус убираем с огня.

В отдельной сковороде разогреваем оливковое масло и выкладываем тефтели.

Обжариваем тефтели со всех сторон 5-7 минут, до подрумянивания.

После этого тефтели заливаем получившимся томатным соусом.

Накрываем сковороду крышкой и на маленьком огне тушим тефтели около 10 минут.

Готовые тефтели вместе с соусом выкладываем на тарелку и подаём.

Приятного аппетита!

Тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Спартак» не пропускает в РПЛ на протяжении четырёх игр

«Свободно дышится только в РФ»: SHAMAN высказался об аресте Дурова во Франции

Российская студентка придумала лазерную защиту от дронов

Учитель из Владимирской области вошёл в совет при Президенте РФ по поддержке русского языка и языков народов России

Музыкальные новости

«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»

Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС

В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона

Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»

Новости России

Семак — о матче «Зенит» — «Спартак»: «Обе команды не наиграли на победу»

Модернизация производства в России

Первую победу в сезоне-2024/25 сумел одержать воронежский «Факел»

Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ

Экология в России и мире

Александр Бордов отмечает день рождения

Показатель СОЭ у детей: Доктор Юзуп рассказала, когда нужно беспокоиться

Преображение OUTRIGGER Koh Samui Beach Resort

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

Спорт в России и мире

В зоне особого давления // начинает US Open после допингового скандала первая ракетка мира Янник Синнер

Синнер о допинговом деле: «Теперь я в курсе, кто мне друг, а кто – нет. Те, кто хорошо меня знает, понимают, что я никогда не нарушу правила»

Арина Соболенко показала, как проходит её день в Нью-Йорке

Чесноков: «Не понимаю, как с такой массой тела Анисимова вышла в финал «тысячника»

Moscow.media

Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов

Главное - это свет

На трассе М-8 Холмогоры в Подмосковье меняют верхний слой покрытия

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






«Свободно дышится только в РФ»: SHAMAN высказался об аресте Дурова во Франции

Штаб Трампа: рейтинг Харрис может вырасти из-за съезда демократов

Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы

«Здесь можно лихо сыграть вперед». Генич предложил две ставки на топ-матч 6-го тура РПЛ «Динамо» — «Краснодар»