Обычная ложка мёда может помочь при простуде, снять стресс или, наоборот, навредить здоровью, если выбрать не тот сорт. Нутрициолог Лариса Никитина объяснила в беседе с Life.ru, почему разные виды сладости действуют на организм по-разному и кому стоит быть особенно осторожным.
