Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, выявило, что соблюдение рекомендаций по физической активности оказывает более сильное влияние на снижение риска смертности с возрастом. В отличие от других факторов здоровья, таких как образование и отсутствие вредных привычек, влияние которых со временем уменьшается, физическая активность продолжает демонстрировать свою эффективность.
