Низкая калорийность и целый список необходимых организму витаминов, минералов и антиоксидантов делают арбуз идеальным диетическим десертом, который к тому же нормализует баланс воды в теле и поднимает настроение. Однако полезность этой ягоды легко можно обернуть во вред, если употреблять её больше рекомендованной суточной нормы, рассказал Life.ru нутрициолог Николай Миллер.Читать далее...
