Исследования показывают, что человеку надо спать не меньше шести часов в сутки, чтобы сохранить продолжительность жизни. Если не соблюдать это правило, то на 30% повышается риск ранней смерти. Так ли это, объяснила врач общей практики Мария Беляева в беседе с интернет-изданием Regions.ru.Читать далее...
