Le petit déjeuner est souvent décrit comme le repas le plus important de la journée. Il donne le ton pour le reste de la journée, fournissant l'énergie nécessaire pour bien démarrer. Traditionnellement, dans de nombreuses cultures, le petit déjeuner est souvent sucré, composé de céréales, de viennoiseries, ou de confitures. Cependant, de plus en plus de personnes optent pour un petit déjeuner salé, et cela pour de bonnes raisons. Voici pourquoi vous devriez envisager de passer au salé pour votre premier repas de la journée.
