Добавить новость

Свыше 13 тыс человек посетили фестиваль Чайковского в Клину

Жителям Подмосковья напомнили правила поведения на железнодорожных путях

Лучший теннисист России не хочет играть на главном стадионе Англии: у Медведева есть веская причина

Жителям РФ рассказали, от какой песне сходили с ума все девушки в 90-х



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Las claves mentales para que España siga avanzando en la Eurocopa

Las claves mentales para que España siga avanzando en la Eurocopa

Mar Rovira, psicóloga y exjugadora de baloncesto, explica a La Razón que los jugadores de la Roja deben recordar por qué lo han hecho tan bien hasta ahora

España superó la fase de grupos con marca de excelencia, con tres victorias en tres partidos y ningún gol encajado, una combinación que no había conseguido ninguna selección en un torneo como este. Sin embargo, todo vuelve a empezar, los números conseguidos ya no suman y sólo cuenta el partido contra Georgia. Una nueva realidad para la que los jugadores tienen que estar preparados física y mentalmente.

«Lo interesante sería rebajar las expectativas al máximo, bunquerizarse y estar sólo el equipo y su entorno cercano, su staff, porque son ellos los que saben exactamente de qué recursos disponen para seguir avanzando y oír muy poco todo lo de fuera porque puede jugar en contra. Se trata de seguir con el plan que tenían, y hacer un trabajo de recordar por qué lo han hecho tan bien, por qué están marcando diferencias, que se acuerden de cuáles son los puntos fuertes para ponerlos otra vez en juego. Que no se olviden de que no han llegado aquí por arte de magia, porque si no podíamos llegar a una pequeña relajación de decir “somos buenos”. Es recordar una y diez mil veces cuáles han sido las claves que les han llevado a hacer una fase de grupos tan buena para intentar repetirla en el siguiente partido. Y sólo existe un partido, el siguiente. No existe nada más», explica Mar Rovira, antigua jugadora de baloncesto internacional y ahora psicóloga y directora del departamento de rendimiento mental del Espanyol.

Es importante que los jugadores se centren sólo en el siguiente partido. «Para llegar a los sitios si quieres llegar arriba del todo hay que subir escalón a escalón, no lo puedes hacer de otra manera y te tienes que centrar en lo que tengas más cerca. No tiene sentido mirar al último partido si cuatro antes ya estás fuera», asegura Rovira.

Del trabajo mental en la selección se encarga Javier López Vallejo, portero internacional en todas las categorías de la selección excepto en la absoluta, y que jugó varios años en la élite. Una ventaja para acercarse a los futbolistas. «Utilizamos todos los recursos que tenemos a mano para hacer nuestro trabajo. Para mí son todo ventajas. Haber sido futbolista profesional no te garantiza ser un buen psicólogo deportivo, pero si tienes una buena base teórica, si eres bueno en lo que haces y además tienes esa experiencia vital y la sabes utilizar bien, porque también hay que tener un perfil bajo, no tener ego, no personalizar y pensar que lo que te fue bien a ti tiene que irle bien a ellos... Si lo sabes utilizar bien, para mí es un plus máximo. Yo lo exploto mucho. Es un plus que otros psicólogos no tienen», asegura la exjugadora internacional de baloncesto.

Luis de la Fuente intenta controlar la euforia. El vestuario ya lo tiene controlado y el ambiente parece ideal. «Uno se adapta mejor a lo conocido que a lo desconocido. Esa es una de las fortalezas de nuestra selección absoluta, que el 80 por ciento proviene de las inferiores, han tenido experiencias ya en este tipo de campeonatos, saben cómo convivir, atenerse a unas reglas muy sencillas de comportamiento y luego remar todos en la misma dirección. No es fácil, porque los egos hay que saberlos manejar», explica Juan Carlos Gómez Perlado, que fue preparador físico con Luis de la Fuente en las selecciones inferiores durante varios años.

Los suplentes no son un foco de conflicto, aunque en sus clubes estén acostumbrados a ser protagonistas. «En un mes podemos dejar a un lado los intereses personales por un bien común mucho mayor. En este caso no suele haber problemas y jugadores suplentes ya saben que si son perfiles conflictivos a nivel de grupo no entran. Tú no puedes meter jugadores que no vayan a sumar. Un perfil de jugador que sea muy estrella si lo convocas lo tienes que convocar para que juegue. Si no, mejor no convocarlo», asume Mar Rovira. En España todos suman.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Жителям Подмосковья напомнили правила поведения на железнодорожных путях

Жителям РФ рассказали, от какой песне сходили с ума все девушки в 90-х

Лучший теннисист России не хочет играть на главном стадионе Англии: у Медведева есть веская причина

В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой

Музыкальные новости

Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов

Валерий Леонтьев возмущен слухами о принятии им гражданства США

ВККС получил запрос Бастрыкина об уголовном деле против главы Солнцевского суда

Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице

Новости России

Команда «ВВА-Подмосковье» завоевала серебро на чемпионате России по регби

Инклюзивные соревнования по подводному спорту прошли в Истре

Погода страны на первой неделе июля

Лучший теннисист России не хочет играть на главном стадионе Англии: у Медведева есть веская причина

Экология в России и мире

В Москве состоится выставка «Textile&Home-2024. Осень»

«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев

Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным

За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы

Спорт в России и мире

Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче

Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024

Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона

Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни

Moscow.media

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов

Парковка станет платной ещё в нескольких «спальных» районах Москвы. В том числе за МКАДом

Острова укладываеюся спать...











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Лучший теннисист России не хочет играть на главном стадионе Англии: у Медведева есть веская причина

Команда «ВВА-Подмосковье» завоевала серебро на чемпионате России по регби

В Пулково самолеты не могли приземлиться из-за грозы и урагана

Ведущие онкологи Подмосковья выступили на научно-практической конференции