La 17e édition du Dix des Ducs va entrer dans la course à Montluçon

Mise en jambes… Alors que la 17e édition du Dix des Ducs va avoir cours en centre-ville de Montluçon (Allier) ce dimanche 13 octobre, dès 8 heures du matin place Piquand et jusqu’en début d’après-midi, voici tout ce qu’il faut savoir sur cet incontournable organisé par le club Montluçon athlétisme, afin d’être bien dans ses baskets le jour J.

Quatre grands classiques et un petit nouveau. Pas de changement sur les quatre distances habituelles : 1 km pour les 7-10 ans ; 2,4 km pour les 11-14 ans ; ainsi que le 5 km et le 10 km du Dix des Ducs pour les 15 ans ou plus. En revanche, un nouveau-né va faire ses premiers pas : la course des Baby Ducs, pour les 3-6 ans, longue de 250 mètres.

« Comme on a ouvert une section baby-athlé au club, on a voulu ajouter une petite épreuve au programme du Dix des Ducs pour les faire participer à la fête. »

À noter que tous les départs auront lieu au niveau du magasin des Bougies de Charroux, sur le boulevard de Courtais, mis à part celui du 10 km qui sera donné au square Fargin-Fayolle. Quant aux arrivées, elles se dérouleront toujours toutes sur la place Piquand, au pied du château.

On prend les mêmes et on recommence, tout en centre-ville. La boucle de 5 km (à faire deux fois pour le 10 km) a été officiellement mesurée et homologuée par la fédération en 2022. Les 5 et 10 km ont donc le « Label bronze », ce qui permet aux coureurs de se qualifier pour les prochains championnats de France de ces distances, en 2025, s’ils réalisent les chronos nécessaires.

Cette boucle de 5 km est grosso modo la suivante : remontée du boulevard de Courtais ; rues Marx-Dormoy, Saint-Jean, Cuvier, Balzac, 14-Juillet, Docteur-Roux ; quai de la Libération et quai Rouget-de-Lisle ; retour par la rue du faubourg Saint-Pierre, puis le boulevard. Ce circuit et certaines rues adjacentes seront ainsi interdits à la circulation des véhicules, avec mise en place de déviations.

Il n’est plus possible, depuis ce jeudi soir 10 octobre à minuit, de s’inscrire sur internet. Mais ne défaites pas votre sac, les inscriptions seront acceptées directement sur les lieux ce dimanche, place Piquand, dès 8 heures et jusqu’à trente minutes avant le départ de votre course, moyennant une majoration de 2 €.

Vu que rien ne sert de courir, mais qu’il vaut mieux partir à point, les organisateurs ont décidé de créer une Team Tortue sur le 5 km. « L’objectif est d’aider celles et ceux qui n’ont pas l’habitude de courir, ou qui ne vont pas très vite, pour qu’ils puissent terminer le 5 km en quarante minutes, soit huit minutes par kilomètre », trottine Jean-Pierre Duverger. « Il y aura deux meneuses d’allure, des coureuses aguerries, pour les accompagner en leur donnant un rythme ». Le but étant « d’inciter tout le monde à sortir courir ».

Deuxième nouveauté, cette fois davantage pour les lièvres que pour les tortues : des primes de 100 € pour celles ou ceux qui arriveraient à battre les records de temps, masculins et féminins, du 5 km ou du 10 km. « On l’avait fait les premières années, avant d’arrêter quand on a changé les parcours », relate le directeur de course. « Là on relance ça sur nos nouveaux parcours de 2022, pour apporter un peu de challenge. » Qui dit parcours récents, dit records à battre qui le sont tout autant : 14’24 sur le 5 km pour les hommes et 17’17 pour les femmes ; 30’58 sur le 10 km pour les hommes et 36’39 pour les femmes. À vos marques…

Document fourni par le Dix des Ducs.

Enfin, ultime nouveauté, et sacré gain de temps : la fin du certificat médical obligatoire pour pouvoir participer. Il est remplacé par le Parcours prévention santé, une procédure plus simple, à réaliser en ligne sur le site internet pps.athle.fr. Après s’être enregistré, il vous faut regarder trois vidéos sur « les risques cardiovasculaires », « les facteurs de risques » et « précautions et recommandations », avant de finaliser la démarche. Idem pour les mineurs, avec accord parental.

« Pour cette 17e édition, on aimerait battre le record de participation. » Celui-ci date de 2016 avec 566 inscrits, et il avait été frôlé l’an dernier avec 563 partants. « Cette fois-ci on voudrait passer la barre des 600 », souffle Jean-Pierre Duverger. Du côté des bénévoles, ils seront 80 à officier dès potron-minet, dont une cinquantaine de signaleurs. Tandis que la sécurité et les secours seront assurés par l’Ordre de Malte et le médecin de la course. « Le Dix des Ducs a bien sûr une dimension sportive, mais ce qui nous fait avancer c’est surtout le côté populaire et rassembleur », conclut le Monsieur très loyal.

- 9 h 30. Course des Petits Ducs (nés de 2014 à 2018), sur 1 km. Départ boulevard de Courtais. - 9 h 45. Course des Jeunes Ducs (nés de 2010 à 2013), sur 2,4 km. Départ boulevard de Courtais. - 10 h 10. Le 5 km (nés à partir de 2010). Départ boulevard de Courtais. - 10 h 45. Course des Baby Ducs (3-6 ans), sur 250 m. Départ boulevard. - 11 heures. Le Dix des Ducs (nés à partir de 2009), sur 10 km. Départ square Fargin-Fayolle. Retrait des dossards. Soit ce samedi 12 octobre, de 16 à 19 heures, au local situé 12, rue des Grands-Prés à Montluçon. Soit ce dimanche 13 octobre, place Piquand, dès 8 heures et jusqu’à trente minutes avant le départ de votre course. + d'infos. Sur le dixdesducs.fr.

Retour sur l'édition 2023 du Dix des Ducs à Montluçon

Texte : Luc Barre Photos : archives Cécile Champagnat et Montluçon Athlétisme