Lezoux. Des ateliers pour conserver l'équilibre. Le Centre communal d’action sociale propose, du 7 octobre au 13 janvier, des ateliers d’équilibre à destination des plus de 55 ans à la salle Capetta, 42 rue Jacques-Sales. Ces ateliers gratuits, organisés avec l’Association de santé, d’éducation et de prévention sur les Territoires (Arsept), visent à prévenir les chutes et à améliorer la mobilité. Ils sont spécialement conçus pour les seniors qui souhaitent renforcer leur équilibre, maintenir leur autonomie et rester actifs.
Chaque séance comprendra des exercices physiques adaptés, encadrés par des professionnels de la santé, pour améliorer la posture, la coordination et la souplesse. Ces ateliers permettent également de lutter contre l’isolement en créant un espace convivial d’échanges. Inscriptions au 04.73.73.14.94.
