Les membres de l’association de gymnastique volontaire ont clos la saison 2023-2024 en se retrouvant dans le jardin de Vé Debrabander pour un dernier cours, suivi d’un moment festif et joyeux.
Les séances sont dynamiques et apportent bien-être, optimisation de la condition physique et du capital santé. Le travail est complet : cardiopulmonaire, coordination des mouvements, renforcement musculaire (bras, cuisses, fessiers), abdominaux, assouplissements et étirements.
Pratique. L’association reprendra ses cours le 9 septembre.
