В малине содержится большое количество витаминов и эфирные масла, которые помогут в профилактике целого ряда заболеваний. Об этом рассказала терапевт Елена Кисeлева.

Употребление малины помогает сохранять в хорошем состоянии волосы и кожу лица, способствуя уменьшению пигментных пятен и улучшению упругости. В целом ягода помогает замедлить процессы старения организма, цитирует Киселеву портал Pеnsnеws.ru.

Фолиевая кислота и железо, которые есть в ягоде, поддерживают нужный уровень гемоглобина, а чай с листьями малины помогает функционировать желудочно-кишечному тракту.

Особенно полезна малина мужчинам. Есть ягоду врач рекомендует для профилактики простатита. Кроме того, малина — отличное мочегонное, помогающее при гипертонии и отечности.

Ранее нутрициолог назвал ягоды, которые помогут снизить холестерин. В список вошли черника, клюква и малина.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.