Слово "диабет" мы слышим довольно часто, и потому может показаться, что эта болезнь не очень-то и серьёзна, ведь она есть у многих. Но недооценивать риск диабета - большая ошибка!
Диабет – это хроническое заболевание, возникающее при нарушении работы поджелудочной железы. Организм диабетика не может использовать по назначению вырабатываемый инсулин – гормон, нормализующий уровень сахара в крови. По данным ВОЗ, диабет является самой частой причиной поражения многих систем организма, слепоты, почечной недостаточности, инсульта и инфаркта. Чтобы не пропустить начало этого коварного заболевания, проверьте, нет ли у вас этих симптомов.
Слабость и сонливость
Повышенная утомляемость у людей в предиабетном состоянии связана с нехваткой энергии, которую организм должен получать из глюкозы. Из-за колебаний уровня сахара в крови ткани не получают достаточно питания, и человек чувствует упадок сил
, слабость в мышцах, сонливость. Облегчить эти симптомы поможет умеренная физическая активность: недолгая прогулка или пара простых упражнений.
Потеря веса
Если вы не предпринимали никаких усилий, чтобы похудеть, но всё равно вес значительно уменьшился, это повод не радоваться, а обратиться к врачу и сдать анализ крови на глюкозу. Особенно тревожным симптомом потеря веса становится, если вы буквально таете на глазах при
повышенном аппетите.
Частые мочеиспускания
Если вы стали часто бегать в туалет по-маленькому, не затягивайте с визитом к врачу. Таким образом организм может
выводить излишки глюкозы. Именно поэтому для предиабета характерна повышенная жажда и необычно частые позывы к мочеиспусканию.
Снижение зрения
Развитие диабета часто сопровождается ретинопатией – снижением остроты зрения. Причиной тому служат всё те же перепады уровня сахара в крови,
которые приводят к поражению сосудов сетчатки глаза и кислородному голоданию тканей. Если вы стали хуже видеть или перед глазами пляшут мушки, срочно к врачу!
Очень сухая кожа
Кожа также может сигнализировать о начале диабета
. Нарушения углеводного обмена провоцируют повышенную сухость, зуд, изменение цвета кожи и снижают сопротивляемость кожным инфекциям.
Нарушения сна
Эндокринные нарушения при диабете вмешиваются и в структуру сна. Если вы стали часто просыпаться из-за голода, жажды или позывов в туалет, необходимо проверить уровень сахара в крови. Учёные доказали, что бессонница
повышает риск заболеть диабетом, поскольку провоцирует выброс кортизола, который нарушает восприимчивость тканей к инсулину.
источникЕсли вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:
И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram
Подписаться на мой Instagram
