В основе тренировок лежат латиноамериканские ритмы. Инструктор учит танцевальным движениям в спортивном зале на Муромской, 1.
Опытный инструктор Екатерина Помелуйко проводит занятия фитнес-тренировки «Зумба» для жителей старшего поколения района Косино-Ухтомский. В основе тренировок лежат латиноамериканские ритмы. Инструктор учит танцевальным движениям в спортивном зале на Муромской, 1. Они помогают поддерживать хорошую физическую форму, получать заряд бодрости и хорошее настроение.
Ведь на занятиях изучают элементы самых разных танцев таких, как сальса, самбо, фламенко, хип-хоп и даже танец живота. Такие фитнес-тренировки проходят более чем в ста восьмидесяти странах, и они продолжают завоевывать фанатов по всему миру. В Косино-Ухтомском поклонники «Зумбы» могут посещать занятия в понедельник и среду с 13.00 до 14.00.
Отметим, что «Зумбу» проводят в рамках программы «Московское долголетие».
