Как выбрать хороший увлажняющий крем для лица, или Все об увлажнении кожи

Кожа требует хорошего увлажнения, независимо от типа и индивидуальных склонностей. Одна из самых распространенных проблем ― потеря воды из эпидермиса и сухость, что негативно сказывается на её состоянии.

 Оглавление:Зачем нам кожаКак сохранить кожу в хорошем состоянииВыбор увлажняющего средства:увлажняющие вещества,ингредиенты увлажняющего крема.Зачем нам кожаКожа — самый большой орган человеческого тела. У взрослого человека он достигает 1,8 м2 поверхности, его толщина колеблется в пределах 0,5-5 мм. Это очень прочная ткань, которая защищает внутренние системы и органы и связывает всё тело с внешним миром. Активный барьер, через который проникают все питательные вещества. Выполняя множество функций, она постоянно подвергается воздействию физических, химических и биологических факторов. Чтобы нивелировать это негативное воздействие, необходимо регулярное её питать, очищать, делать массажи, проводить другие косметические процедуры.Внешний вид кожного покрова зависит от образа жизни, питания, режима сна и бодрствования, чрезмерного воздействия солнечных лучей или использования солярия, курения, приёма лекарств и перенесённых заболеваний. Индивидуальные наклонности и предрасположенности, унаследованные от наших предков, тоже влияют на его состояние.Кожа человека состоит из нескольких частей:эпидермиса, многослойной ткани с защитными функциями;дермы, слоя, состоящего из волокон коллагена и эластина, которые определяют её упругость;гиподермы, слоя вялой соединительной ткани (соединяет кожу с костями и мышцами);жировой стромы, соединительной ткани, необходимой для теплоизоляции и образующей ненавистные всем «растяжки» и «целлюлит».Как сохранить кожу в хорошем состоянииУвлажнение кожи — сложный процесс, зависящий от множества факторов. Уровень увлажнённости зависит от движения воды из дермы к поверхности кожного покрова и способности её там удерживать. Внутри водно-липидного слоя находится NMF (естественный увлажняющий фактор).Это естественный барьер, представляющий собой комплекс молекул, призванных притягивать и удерживать влагу, обеспечивать упругость и прочность рогового слоя кожи. Роговой слой содержит примерно 12-15% воды. Если его количество меньше нижнего предела в 12%, кожа считается сухой. Сухость кожи означает ускоренные процессы её старения.На состояние кожи влияют:сухой воздух,отопление и работа кондиционеров,атмосферные факторы (ветер и мороз),УФ-излучение,диета с низким содержанием питательных веществ,количество потребляемой жидкости.Все они провоцируют потерю воды из эпидермиса. Состояние липидной оболочки и фактора NMF в большей степени влияют на скорость этого процесса. Обеспечение надлежащего уровня увлажнённости кожи позволяет надолго сохранить её здоровый внешний вид. Использование правильно подобранных косметических средств, предотвращая потерю воды, заметно замедляет процессы старения.Выбор увлажняющего средстваПосле 30ти лет кожа начинает терять воду в бОльших объёмах, чем раньше, вследствие чего она начинает быстрее стареть. По этой причине увлажняющий крем должен подбираться не только под её тип, но и под возрастную категорию.Увлажняющие веществаДля эффективного увлажнения предназначены натуральные вещества, потому их добавляют в кремы для лица, рук и ног, лосьоны, тоники, маски и даже дезодоранты.Есть 4 типа веществ, которые увлажняют кожу:гидрофильные ингредиенты, связывающие воду на поверхности эпидермиса;гидрофильные ингредиенты, проникающие в эпидермис;окклюзионные гидрофобные ингредиенты;ингредиенты, модифицирующие защитный барьер эпидермиса.Гидрофильные ингредиенты, связывающие воду на поверхности эпидермисаЭто ингредиенты, которые оставляют на коже гидрофильную пленку, задерживающую воду в эпидермисе. В основном это полисахариды (гиалуроновая кислота, хитозан и сок алоэ), белки (эластин и коллаген), сорбитол и натрий-ПХА.Гидрофильные ингредиенты, проникающие в эпидермисЭти вещества отводят воду в более глубокие слои эпидермиса, где и хранятся. К ним относятся глицерин, мочевина, сахарный спирт, молочная и гликолевая кислоты и витамины, пантенол (одно из веществ, входящих в состав витамина B5) и биотин.Гидрофобные окклюзионные компонентыЭти ингредиенты ограничивают испарение воды, создавая плотный непроницаемый слой на поверхности кожи. К ним относятся вещества природного происхождения: пчелиный и карнаубский воск, соевый лецитин и масло жожоба (включая сквален).Ингредиенты, модифицирующие защитный барьер эпидермисаТакие вещества улучшают обновление липидов, т.н. липидные вещества, которые естественным образом производит эпидермис человека: церамиды, холестерин и жирные кислоты (НЖК). В группу этих ингредиентов также входят ланолин и фосфолипиды.Ингредиенты увлажняющего кремаНи один увлажняющий крем не обходится без глицерина. Проходя через роговой слой, он проникает в более глубокие слои. Гигроскопические свойства триглицеридов позволяют связывать молекулы воды в эпидермисе, удерживая её тем самым до 24х часов.Керамиды ― еще один обязательный ингредиент кремов. Керамиды и коллаген отвечают за эластичность, хорошее состояние кожи и её молодой вид. С течением времени их количество в коже уменьшается, что ускоряет процесс потери воды. Крем с керамидами восполняет их дефицит в межклеточных пространствах. Таким образом создается плотный защитный барьер, который предотвращает дегидратацию и поддерживает достаточный уровень увлажнения.Хороший крем обязательно должен содержать вещества, задерживающие воду: d-пантенол, гиалуроновую кислоту и мочевину. Фильтры защиты от ультрафиолета также будут дополнительным преимуществом. Стоит помнить, что использовать кремы нужно круглый год.