Икота – это непроизвольное нарушение дыхания, при котором происходит судорожное сокращение межреберных мышц и диафрагмы. Такой рефлекс обычно кратковременный и не связан с заболеваниями, но также может указывать на нарушения в работе организма. Расскажем подробнее, почему появляется икота и как быстро убрать этот симптом самостоятельно. Причины возникновения симптома у ребенка и взрослого Икота связана с физиологическими и патологическими причинами. Физиологическая икота возникает при переедании, когда желудок переполнен пищей, а также при переохлаждении, случайном заглатывании воздуха, употреблении сильногазированных напитков и чересчур острой пищи. У беременных икота часто возникает в связи с давлением внутренних органов, смещенных под давлением увеличенной матки, на диафрагму. Замечено, что чаще икают новорожденные – до 40 минут в сутки. Это связано с тем, что такой рефлекс облегчает отхождение из желудка избыточного воздуха, захваченного во время сосания груди. Также рассмотрим, почему возникает икота с точки зрения патологических процессов в организме. Она может быть связана с: Болезнями органов пищеварительной системы (воспаление поджелудочной железы, кишечная непроходимость на фоне ущемления грыж, новообразования желудка, гастрит, холецистит). В этом случае икота дополняется изжогой, болью в груди, чувством тяжести после еды. Приступ может быть кратковременным или же продолжаться вплоть до 30 часов. Болезнями дыхательных органов. Клиническая картина также включает одышку, кашель, осиплость голова. Икота наряду с другими симптомами часто наблюдается при ларингите, бронхите, плеврите. Неврологическими заболеваниями. Симптом сопровождается слабостью, головными болями, параличами. Икота может сохраняться несколько дней. Такая симптоматика характерна для рассеянного склероза, внутричерепной травмы, болезни Паркинсона, эпилепсии. Интоксикациями. Токсические вещества при попадании в организм влияют на нервную систему, вызывая различные нарушения в работе внутренних органов. Они содержатся в алкоголе, лекарственных препаратов. Одно из проявлений – непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы. По критерию длительности икота бывает кратковременной (проходит примерно через 15 минут), стойкой (до 2 дней), не купируемой (до 2 и более месяцев). Кратковременное сокращение диафрагмы не оказывают негативного воздействия на организм. Продолжительный приступ, которые сохраняются в течение долгого времени, требует обязательной консультации врача, так как может вызывать повышенное психоэмоциональное напряжение, нарушения дыхания, хроническую усталость. Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях? От физиологического приступа у взрослого можно избавиться самостоятельно. Есть несколько способов, которые могут помочь. Сделать несколько глубоких вдохов и задержать дыхание как можно дольше. Повторить несколько раз. Выпить стакан воды медленными глотками. При необходимости повторить. Пить воду можно коктейльной трубочкой. Высунуть язык как можно дальше и задержать такое положение как можно дольше. Съесть продукт, раздражающий вкусовые рецепторы. Это может быть лимон, соль или что-то другое, обладающее ярким вкусом. Выполнить несложные физические упражнения. Чтобы избавиться от икоты, можно сделать скручивания прессом. Нужно лечь на спину и, вытягивая руки параллельно полу, прижимать на выдохе нижние ребра к тазу. На вдохе полностью вытягиваются, направляя руки за голову. Крепко сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать. Так фокус нервного раздражителя переключается, и рефлекс исчезает. Если икота сохраняется несколько недель или месяцев, нужно обратиться к врачу – есть риск, что это симптом серьезных заболеваний.
