Sencha, popularna japońska herbata zielona, zyskuje uznanie na całym świecie nie tylko ze względu na swój wyjątkowy smak, ale także za liczne korzyści zdrowotne. Dzięki zawartości kofeiny stanowi łagodniejszą alternatywę dla kawy, oferując subtelne pobudzenie bez efektu nerwowości. Regularne spożywanie tego naparu wspiera metabolizm, pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi, oraz poprawia kondycję skóry.
