Kardamon jest jedną z najstarszych i najbardziej cenionych przypraw na świecie. Stosowany w kuchni i medycynie naturalnej od tysięcy lat, ostatnio popularność zyskuje również jako środek wspomagający utratę kilogramów. Jak dokładnie działa kardamon na nasz organizm i w jaki sposób go stosować, by wspierał odchudzanie? Przeanalizujmy jego właściwości i korzyści, jakie może przynieść w walce z nadwagą.
