Иногда без помощи специалиста не обойтись
В первую очередь это существенно тогда, когда вы чувствуете, что «ходите по кругу» с одной и той же ситуацией. Речь идёт не только об отношениях с людьми, но и о попытках чего-то добиться. Также помощь психолога может понадобиться и в таких ситуациях:
- вы пережили развод, расставание или потерю близкого человека – помощь окружающих в таких ситуациях важна, но всё же психика нуждается в правильных советах, чтобы восстановиться;
- вы чувствуете сильное одиночество – это один из признаков экзистенциального кризиса, из которого важно правильно выйти;
- конфликты в семье – без помощи осознать психологические механизмы происходящего очень сложно;
- чувства обиды, гнева, раздражения, печали и вины – если эти чувства с вами постоянно, у вас вполне может быть хроническое психотравмирующее состояние;
- приступы тревоги и регулярные навязчивые мысли – возможно, речь идёт о невротических механизмах, которые оказывают огромное влияние на психологическое состояние.
Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Заранее спасибо!
