Врач-кардиолог рассказал о пользе носимых гаджетов
Российский врач-кардиолог Константин Иванов развеял многочисленные мифы, которые сложились вокруг умных часов и фитнес-браслетов.
Несмотря на то, что носимые гаджеты помогают людям следить за физической активностью, сбросить лишний вес, многие россияне уверены, что от умных часов и трекеров исходит вред.
Во-первых, многие опасаются, что с помощью этих устройств можно организовать за человеком слежку. И это не миф, потому что фитнес-браслеты действительно могут отслеживать местоположение и передавать данные. Однако данную функцию можно отключить в настройках девайса.
Опасное для здоровья излучение от постоянного ношения гаджета на руке стало еще одним опасением пользователей. По мнению специалиста, нет исследований, которые говорят о вреде носимых гаджетов. Кардиолог заверил, что данные устройства не несут никакого вредного излучения.
В то же время врач отметил пользу умных часов в рамках медицины.
Во-первых, они измеряют сердечный ритм, артериальное давление, уровень сахара в крови, фазы сна. Во-вторых, гаджеты стимулируют активность своего владельца, потому что это происходит в виде игры. Играючи становится проще проходить десять тысяч шагов и соблюдать рацион питания.
Аналитики подсчитали, что в 2019 году умные часы стали одними из самых популярных гаджетов среди российских покупателей. В период с января по ноябрь минувшего года в России было продано более 640 000 умных часов на общую сумму 16,2 миллиарда рублей.
