Кому нельзя часто есть мороженое, рассказала эндокринолог Зухра Павлова, сообщает РБК.
В идеале от мороженого лучше отказаться всем, считает специалист. Однако больше всего в зоне риска находятся люди с лишним весом и те, кто страдает от угревой сыпи. Им, по словам Зухры Павловой, можно есть мороженое не чаще одного раза в месяц.
Магазинное мороженое, в том числе фруктовый лёд, содержит много сахара и мало витаминов, поэтому специалист порекомендовала заморозить свежевыжатый апельсиновый или яблочный сок.
