К вступлению в брак многих подталкивает перспектива создания длительных доверительных отношений, приумножающих радость жизни. Но иногда вместо радости союз двух людей «пропитывается» обоюдным недовольством. В свою очередь, это становится поводом для супружеских измен.
По словам семейного психолога Анны Елизарьевой, люди условно делятся на два типа: те, кто никогда не прощает измен и те, кто пытается разобраться в причинах неверности.
Побег от реальности
Мужчина в раздумьях. Источник фото: 123rf.com
«Измена — это следствие нарушенного контакта между супругами. В таком случае она становится попыткой убежать от проблем и закрыть свои потребности в другом месте. Например, получить одобрение, внимание или восхищение от другого человека вместо того, чтобы обсудить это со своим партнером.
Конечно, чаще всего это происходит неосознанно. Когда в семье трудный, кризисный период, кажется, что другой человек может на время решить проблемы и поможет забыться. Но это ловушка, потому что проблемы никуда не испарятся», — говорит Анна.
«Если кто-то из супругов постоянно недоволен своим партнером, пытается все держать под контролем, то это приводит к напряжению внутри семьи. А если оба недовольны друг другом, то это ядерная смесь из неприятных эмоций и негатива. Чтобы хоть как-то снять напряжение, может появиться третий человек, который возьмет на себя функцию «разрядки», ведь с ним будет весело, хорошо и не нужно решать семейных проблем», — отметила она, таким образом охарактеризовав измену как попытку убежать от реальности.
И другое...
Пара получает психологическую помощь Источник фото: freepik.com
По сути, не устраивающая действительность — это одна глобальная причина неверности в браке. Но внутри этой причины есть множество факторов, которые на первый взгляд могут показаться незначительными, но на самом деле являются чрезвычайно важными для каждого человека. Их перечислила семейный психолог Наталья Грачева:
- Нереализованные эмоциональные потребности
Одной из основных причин измен является неудовлетворенность, и не совсем в сексе. Когда один из партнеров чувствует недостаток внимания, заботы, любви, поддержки или понимания, он может искать эти эмоции на стороне. Эмоциональная изоляция и нехватка близости могут подтолкнуть человека к поиску утешения и поддержки у другого человека.
- Отсутствие близости
Физическая и сексуальная близость играют важную роль в отношениях. Недостаток сексуальной активности, несовместимость в предпочтениях или неудовлетворенность качеством секса могут привести к поиску новых сексуальных партнеров. Люди могут изменять, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности, которые не находят удовлетворения в браке.
- Желание разнообразия и новизны
Некоторые люди изменяют из-за желания испытать новые ощущения и эмоции. Рутинные отношения могут вызывать скуку и чувство застоя, и человек начинает искать новые впечатления на стороне. Стремление к «разнообразию» может стать сильной мотивацией для измены.
- Личные проблемы и неудовлетворенность собой
Внутренние конфликты и личные проблемы также могут стать причиной измен. Низкая самооценка, кризис среднего возраста, чувство неудовлетворенности своей жизнью или карьерой могут заставить человека искать подтверждение своей значимости и привлекательности через измену. Это может быть попыткой повысить свою самооценку и почувствовать себя лучше.
- Проблемы в отношениях
Еще одна распространенная причина измен. Неудовлетворенность партнером, частые ссоры, недопонимание, обиды и разочарования могут привести к тому, что человек начнет искать утешения и поддержки на стороне. Невозможность разрешить конфликты и восстановить гармонию в отношениях может подтолкнуть к измене.
- Отсутствие общих интересов и целей
Отсутствие общих интересов — не проблема. Мужчины и женщины очень разные по натуре, поэтому найти одинаковые интересы очень сложно.
Но когда у партнеров нет общих целей, отношения могут стать не такими значимыми. Разные жизненные пути и устремления могут вызвать чувство отчуждения и разобщенности, и не просто так: некоторые цели в жизни нереально совместить. Например: «я хочу детей, а он нет» — и как тут найти компромисс? Это может привести к поиску человека, с которым можно разделить свои интересы и цели.
- Влияние окружения и социума
Образ жизни, окружение и социальное давление также могут влиять на склонность к изменам. Культуры, в которых измена рассматривается как норма, или окружение, поощряющее подобное поведение, могут способствовать изменам. Примеры друзей или коллег, изменяющих своим партнерам, могут снизить моральные барьеры и сделать измену более приемлемой.
Возможно ли прервать череду измен в браке? Непростой вопрос, поскольку едва ли возможно что-то запретить взрослому человеку. Но на начальном этапе совместной жизни (а в дальнейшем это войдёт в привычку и станет нормой) эксперты рекомендуют супругам доверительно общаться, проговаривая свои желания, потребности и эмоции. Это поможет лучше понять друг друга, а значит, искать понимания на стороне уже не придётся.