همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. با این حال اگر بیمار شدید نگران نشوید، زیرا طبیعی است که اغلب بزرگسالان در طی سال، حداقل یک یا دو بار دچار سرماخوردگی شوند. فقط سعی کنید با مراقبت کامل از خود، طول درمان این بیماری را کاهش دهید.

چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید:

۱.دریافت ویتامین D

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Китайский автоконцерн Sinomach расширяет присутствие в России: новый логистический центр в Сибири может повлиять на цены автомобилей

Nissan Qashqai в привычном кузове вернулся на российский рынок: он дешевле Geely Coolray и Chery Tiggo 7 Pro Max

Актеру Петрову пришлось успокаивать Барбару де Рехиль на съемках «Василия»

В Москве посетители парка 15 минут висели вниз головой из-за сломавшегося аттракциона

Музыкальные новости

Bigpot.news

Гандболисты в Москве проиграли ЦСКА

Газпром выполнил основную часть работ в рамках программы развития газоснабжения и газификации Самарской области

Shot: в Москве гражданин США устроил погром в кафе в день инаугурации Трампа

При поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина в Самарской области проходят тренировки по теннису для воспитанников психоневрологических интернатов

Новости России

29ru.net

Mash: Застрявшие на Кубе российские туристы разбили палаточный лагерь в аэропорту

СЕНСАЦИОННАЯ ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК"! "Z" и "Аз" НЕЙРО ОРУДИЕ В НЛП СВО. В.В. Путин, Д.Ф. Трамп, НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

В Москве посетители парка 15 минут висели вниз головой из-за сломавшегося аттракциона

Актеру Петрову пришлось успокаивать Барбару де Рехиль на съемках «Василия»

Экология в России и мире

Life24.pro

Что нас больше всего раздражает в других

Как менялись эталоны женской красоты за последние 100 лет

Макароны могут нести опасность: как не допустить отравления, рассказал гастроэнтеролог Садыков

Стильные зимние образы для неотразимых пышек

Спорт в России и мире

News.tennis

Русские девушки взяли реванш за финал Олимпиады-2024. Холодная месть Андреевой и Шнайдер в жаркой Австралии

Д. Шнайдер вышла в третий раунд Открытого чемпионата Австралии в парном разряде

«Она вернулась к своей лучшей игре». Соболенко — о предстоящем матче с Бадосой на AO

Павлюченкова уступила Соболенко в ¼ финала Australian Open

Moscow.media

News24.pro

В городском округе Домодедово росгвардейцы приняли участие в обеспечении правопорядка в ходе празднования Крещения Господня

Звук, который дает преимущество: новая игровая гарнитура Bloody G565

Быт эвенов в Якутии

Доля машин со скрытыми номерами на ЦКАД в Подмосковье за год снизилась в 2,5 раза

Life24.pro

Китайский Новый год в Москве Сургутские врачи удалили пациенту металлическую пластину, которая находилась там 17 лет вместо четырех В Москве пройдет Russian Cider Festival – праздник настоящего сидра Стильные зимние образы для неотразимых пышек

News-life

Ремикс Песни. Создание ремикса Песни. Создание Хитового ремикса песни. Звёзды сериала "Постучись в мою дверь" появятся на больших киноэкранах России В ГД предложили проводить медосвидетельствование мигрантов только в госклиниках Инвестор сможет открыть частный детский сад по льготной программе в районе Люблино

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

ЦСКА потерпел поражение от «Северстали» в матче КХЛ

В Москве за 5 лет в 20 раз упало предложение самых бюджетных новостроек

«Приятно, когда президент тебя знает»: Овечкин высказался о словах Трампа

Легойда прокомментировал слова протоиерея Ткачева о грехах и ударах HIMARS

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Ступинский «Капитан» уступил «Динамо Санкт-Петербург» в гостевом матче

Завершено следствие по делу о взятке бывшего начальника управления Минобороны России

Два ребенка и женщина погибли в результате пожара в доме в Подмосковье

Подозреваемый в убийстве женщины, которую нашли в авто Куценко, признал вину

Читайте на 123ru.net

Вопросы - ответы

Модные новости

Личное

Досуг

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Китайский автоконцерн Sinomach расширяет присутствие в России: новый логистический центр в Сибири может повлиять на цены автомобилей

Nissan Qashqai в привычном кузове вернулся на российский рынок: он дешевле Geely Coolray и Chery Tiggo 7 Pro Max

Актеру Петрову пришлось успокаивать Барбару де Рехиль на съемках «Василия»

В Москве посетители парка 15 минут висели вниз головой из-за сломавшегося аттракциона

Гандболисты в Москве проиграли ЦСКА

Газпром выполнил основную часть работ в рамках программы развития газоснабжения и газификации Самарской области

Shot: в Москве гражданин США устроил погром в кафе в день инаугурации Трампа

Mash: Застрявшие на Кубе российские туристы разбили палаточный лагерь в аэропорту

В Москве посетители парка 15 минут висели вниз головой из-за сломавшегося аттракциона

Актеру Петрову пришлось успокаивать Барбару де Рехиль на съемках «Василия»

Что нас больше всего раздражает в других

Как менялись эталоны женской красоты за последние 100 лет

Макароны могут нести опасность: как не допустить отравления, рассказал гастроэнтеролог Садыков

Стильные зимние образы для неотразимых пышек

Русские девушки взяли реванш за финал Олимпиады-2024. Холодная месть Андреевой и Шнайдер в жаркой Австралии

Д. Шнайдер вышла в третий раунд Открытого чемпионата Австралии в парном разряде

«Она вернулась к своей лучшей игре». Соболенко — о предстоящем матче с Бадосой на AO

Павлюченкова уступила Соболенко в ¼ финала Australian Open

В городском округе Домодедово росгвардейцы приняли участие в обеспечении правопорядка в ходе празднования Крещения Господня

Звук, который дает преимущество: новая игровая гарнитура Bloody G565

Быт эвенов в Якутии

Доля машин со скрытыми номерами на ЦКАД в Подмосковье за год снизилась в 2,5 раза

Топ новостей на этот час

ЦСКА потерпел поражение от «Северстали» в матче КХЛ

В Москве за 5 лет в 20 раз упало предложение самых бюджетных новостроек

«Приятно, когда президент тебя знает»: Овечкин высказался о словах Трампа

Легойда прокомментировал слова протоиерея Ткачева о грехах и ударах HIMARS