طبق تحقیقات، پدیدار شدن افسردگی تابستانی در برخی افراد، علل بیولوژیکی دارد و برای برخی دیگر ریشه در استرسهای تابستانی دارد که این احساس منفی را در وجودشان ایجاد میکند.
ابتلا به افسردگی در فصلی مانند تابستان، معمولا بهطور تصادفی رخ نمیدهد و چند دلیل مهم دارد:
۱. اختلال عاطفی فصلی