А вы когда-нибудь замечали, как определенная песня может навеять множество воспоминаний? Может быть, это мелодия, которая играла во время вашего первого медленного танца, или хит из незабываемого путешествия.
Люди часто думают, что музыкальные воспоминания — это просто моментальные снимки прошлого. Но недавнее исследование нашей команды говорит о том, что музыка может не только вызывать воспоминания, но и менять их.
Я исследователь в области психологии в Технологическом институте Джорджии. Вместе с наставником Такери Брауном и экспертами по музыке из Университета Колорадо-Боулдер Софией Мехдизаде и Грейс Лесли мы провели исследование и обнаружили удивительную связь между музыкой, эмоциями и памятью. В частности, прослушивание музыки может изменить отношение к тому, что вы помните. Потенциально это открытие может помочь людям справиться с трудными воспоминаниями.
Музыка, истории и память
Когда вы слушаете музыку, работают не только ваши уши. Участки мозга, отвечающие за эмоции и память, также активизируются. Гиппокамп, который необходим для хранения и извлечения воспоминаний, тесно взаимодействует с миндалевидным телом — эмоциональным центром мозга. Отчасти поэтому некоторые песни не только запоминаются, но и вызывают сильные эмоции.
Способность музыки провоцировать эмоции и вызывать воспоминания хорошо известна. Поэтому мы задались вопросом, может ли она также изменять эмоциональное содержание существующих воспоминаний. Наша гипотеза основывалась на концепции реактивации памяти — идее о том, что когда вы переживаете воспоминания, они временно становятся податливыми, позволяя включить в себя новую информацию.
Мы провели трехдневный эксперимент, чтобы проверить, может ли музыка, звучащая во время воспоминаний, привнести новые эмоциональные элементы в исходное воспоминание.
В первый день участники запоминали серию коротких эмоционально нейтральных историй. На следующий день они вспоминали эти истории, слушая либо позитивную музыку, либо негативную, либо в тишине. В последний день мы попросили участников снова воспроизвести истории, на этот раз без музыки. На второй день мы регистрировали активность мозга с помощью фМРТ-сканирования, которое измеряет активность мозга путем обнаружения изменений в кровотоке.
Наш подход аналогичен тому, как саундтреки к фильмам могут изменить восприятие сцены зрителем, но в данном случае мы изучали, как музыка может изменить реальные воспоминания участников о событии.
Результаты оказались поразительными. Когда участники слушали эмоционально насыщенную музыку, вспоминая нейтральные истории, они с большей вероятностью включали в рассказ новые эмоциональные элементы, соответствующие настроению музыки. Например, нейтральные истории, воспроизводимые под веселую музыку, впоследствии вспоминались как более позитивные, даже когда музыка уже не играла.
Еще более удивительными оказались результаты сканирования мозга во время эксперимента. Когда участники вспоминали истории, слушая музыку, наблюдалась повышенная активность в миндалине и гиппокампе. Эти области имеют решающее значение для обработки эмоциональной памяти. Вот почему песня, связанная со значительным событием в жизни, может оказывать сильное влияние: она активирует зоны, обрабатывающие эмоции и память.
Мы также убедились в наличии тесной связи между отделами мозга, обрабатывающими эмоциональные воспоминания, и отделами мозга, участвующими в визуально-сенсорной обработке. Это позволяет предположить, что музыка может привносить эмоциональные детали в воспоминания, пока участники визуально представляют себе истории.
Музыкальные воспоминания
Полученные нами результаты указывают на то, что музыка действует как эмоциональный магнит, переплетаясь с воспоминаниями и тонко изменяя их эмоциональный тон. Кроме того, воспоминания могут быть более изменчивы, чем считалось ранее, и на них могут влиять внешние аудиосигналы.
Несмотря на необходимость дальнейших исследований, наши выводы имеют интересные последствия как для повседневной жизни, так и для медицины.
У людей, страдающих такими заболеваниями, как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство, негативные воспоминания могут быть подавляющими. В таком случае тщательно подобранная музыка может помочь представить эти воспоминания в более позитивном свете и, возможно, со временем уменьшить их негативное эмоциональное воздействие. Это также открывает новые возможности для изучения музыкального воздействия при лечении депрессии и других психических расстройств.
На повседневном уровне исследование подчеркивает потенциальную силу музыки, которую люди выбирают для жизни. Воспоминания, как и ваши любимые песни, можно менять и делать из них ремиксы. Музыка, которую вы слушаете, вспоминая или даже занимаясь повседневными делами, может тонко влиять на то, как вы будете вспоминать эти события в будущем.
В следующий раз, когда вы включите любимый плейлист, подумайте, как он может повлиять не только на текущее настроение, но и на будущие воспоминания.
Сообщение Магия звуков: музыка меняет наше отношение к прошлому появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
