«Идеономика»

Наслаждение — это искусство испытывать приятные чувства по отношению к чему угодно. Когда мы развиваем чувство радостного ожидания как ориентир в лидерстве и жизни, это помогает нам и другим открыться новым возможностям. Наслаждение не зависит от случайности внешних обстоятельств. Оно зависит от нашего выбора. Несмотря на эпоху резких перемен, неопределенности и сложности, многие руководители по-прежнему […]

Чем отличается такой когнитивно сложный вид, как человек, от других? Если бы вам задали этот вопрос, вы, скорее всего, перечислили бы конкретные модели поведения — способность рассказывать истории, создавать произведения искусства, планировать будущее и взаимодействовать со сложными социальными структурами. Можно было бы ожидать, что и нейробиологи, пытающиеся понять сложный мозг, будут изучать его в действии, […]

Представьте себе: идёт работа над чем-то большим и важным. До дедлайна остаётся месяц, а работы — месяца на три. Представьте, что вы — руководитель этого проекта. Как поступите? Автор «Большой книги про работу» Максим Ильяхов рассказывает, как следует и не следует выходить из подобных ситуаций. Если вы попытаетесь навесить на текущую команду дополнительные задачи, это […]

«Детёныш тюленя на берегу», — гласил самодельный плакат, прикреплённый к деревянному столбу на восточном побережье Ирландии. У кромки воды дежурили волонтеры, которые присматривали за маленьким существом. Оно лежало и медленно моргало, словно пытаясь разглядеть окружающий мир. Его бледная, почти прозрачная кожа сливалась с побережьем. В первые несколько недель жизни шкура тюленят не является водонепроницаемой, поэтому […]

Люди часто воспринимают науку как нечто обособленное: холодную, рациональную и неподвластную убеждению или показухе. Ученые открывают истину, а там уже она говорит сама за себя. Но история доказывает обратное. Научные теории не просто появляются сами по себе: они борются за внимание, доверие и признание. Судья Верховного суда США Оливер Венделл Холмс-младший однажды предположил: «лучший критерий […]

«Ты опять разговариваешь сама с собой». Это замечание старой подруги, и оно адресовано мне. Слово «опять» говорит о том, что она высказывает мне это не в первый раз. Да, я много разговариваю сама с собой. В основном это происходит только у меня в голове, но иногда какой-то звук или жест вырывается наружу, и можно догадаться, […]

Когда люди думают о европейском Средневековье, им часто представляются ужасающая нищета, суеверия и мрак. Но реальность тысячелетнего периода с 500 по 1500 год была гораздо сложнее. Это особенно верно, если учесть крестьянство, составлявшее около 90% населения. Несмотря на тяжелый труд, у крестьян было немало свободного времени. Если сложить воскресенья и многочисленные праздники, то примерно треть […]

Сюзанна Бевес была молодой учительницей, работавшей в международной школе в Германии. Однажды она открыла подарок, который навсегда отбил у нее желание участвовать в игре «Тайный Санта». По ее словам, сам подарок, пасьянс, был бы довольно приятным в обычных обстоятельствах. Но к нему прилагалась записка. В ней говорилось, что Сюзанне решили подарить подарок, потому что она […]

Ритуалы — повторяющиеся, осмысленные действия — придают мозгу структуру, когда жизнь кажется неопределенной. Их предсказуемость может успокоить стресс, уменьшить умственную нагрузку и улучшить социальные взаимодействия. Вы можете разработать небольшие личные ритуалы, чтобы активно программировать мозг на устойчивость, ясность мышления и установление связей. Несколько лет назад у меня выдался хаотичный период на работе. Я начала готовить […]

Человек — единственное животное, которое может сказать «нет» соблазнам. Это делает нас особенными. Голодная собака, рыба, овца и даже сороконожка — никто не сможет добровольно отказаться от любимой еды, если только это не опасно. Дрессированная собака может немного повременить, но на самом деле она просто будет ждать награды (чтобы порадовать хозяина). Собака знает, что лакомство […]