На мультиспортивной площадке олимпийского комплекса «Лужники» 30 августа профессиональные тренеры проведут занятие по стретчингу в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030». Выполнение упражнений не требует предварительной подготовки и рассчитано на всех желающих. Тренировка пройдет с 18:30 до 20:00 на малой сцене. Ее организует столичный Департамент спорта.
Кроме того, взрослые и дети смогут присоединиться к мастер-классам в лектории. Под руководством опытных мастеров они украсят фоторамку. Гостям покажут различные техники декорирования и предложат на выбор разнообразные материалы: ткань, бумагу, бусины, стразы.
На мультиспортивной площадке в «Лужниках» работает 18 тематических зон, посвященных экстремальным видам спорта, фиджитал-спорту, пляжному футболу и волейболу, паркуру, настольному теннису, бадминтону, шахматам, фрисби и другим занятиям. Посетителям предлагают побывать на зрелищных соревнованиях, мастер-классах, турнирах, показательных выступлениях атлетов и встречах со знаменитыми спортсменами. Вход свободный. Площадка открыта со вторника по четверг с 12:00 до 21:00, в пятницу — с 12:00 до 22:00, в субботу с 10:00 до 22:00 и в воскресенье с 10:00 до 21:00.
В программе возможны изменения, уточнить актуальное расписание можно по ссылке.
