Творчество позволяет самовыражаться. А на рабочем месте такая возможность есть не у всех.
Работа и уровень дохода считаются важными факторами, которые влияют на качество жизни. Однако, возможно, еще большую роль играют хобби. К такому выводу пришли сотрудники Университета Англии Раскина в Великобритании.
Ученые пытались выяснить, какие факторы влияют на психическое здоровье. Например, исследователей заинтересовало, может ли в этом помочь рукоделие — недорогое, доступное и популярное хобби. Для этого специалисты проанализировали больше 700 ответов в опросе Taking Part («Принимая участие»), который ежегодно проводят в Англии. С его помощью у жителей страны выясняют уровень интереса к различным видам деятельности. Также в опросе спрашивают об одиночестве, тревоге и других состояниях.
Исследователи выяснили, что больше трети респондентов в 2023 году хотя бы один раз занимались каким-либо видом искусства или ремеслом. Под этим, например, подразумеваются рисование, обработка дерева, вязание, гончарное дело и фотография. И такая деятельность повлияла на психическое здоровье больше, чем наличие работы. По 10-балльной шкале хобби помогли повысить качество жизни на 0,2 балла. А влияние творчества на ощущение ценности жизни оказалось в 1,6 раза выше статуса занятости. Как считают ученые, ремесло может дать ощущение прогресса и самовыражения. А на работе далеко не у каждого сотрудника есть такая возможность.
