Добавить новость

В Кировской области фура протаранила остановку после столкновения с авто

Дороги Подмосковья в субботу вечером загружены на 6 баллов

Блогер зарегистрировался в реестре РКН на Госуслугах и получил повестку

В Ленинском округе возведут логистический хаб, способный хранить 10 тыс поддонов





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

3 октября Землю накроет мощная магнитная буря. Как подготовиться?

Несмотря на то, что сентябрь, который был богат на магнитные бури, позади, расслабляться рано. Метеопатов ждёт непростой октябрь.

Так, сегодня, 3 октября 2024 года, на Землю обрушатся мощные геомагнитные колебания. По оценкам экспертов, ожидается сила удара мощностью в 5 баллов. Поэтому следует быть готовыми к тому, что состояние здоровья может резко ухудшиться.

Когда в октябре 2024 года ожидать магнитные бури

В первую неделю октября магнитосфера Земли будет находиться в состоянии относительного спокойствия. Согласно информации от Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, активность геомагнитного поля проявится лишь в выходные 5 и 6 октября, когда планетарный Kp-индекс, отражающий колебания магнитного поля, поднимется до 4. Это состояние классифицируется как «маленькая буря» и, как правило, не оказывает значительного влияния на здоровье людей или функционирование технических систем.

Следующий этап геомагнитных возмущений ожидается с 10 по 12 октября. В четверг, 10 октября, Kp-индекс вновь достигнет 4 баллов, а 11 октября поднимется до 5, что приведет к слабой геомагнитной буре, которая, по прогнозам, продлится до конца выходных. Кроме того, предварительные данные указывают на возможность еще одной 5-балльной бури 22 октября.

Хотя влияние геомагнитных бурь на здоровье часто преувеличивается, некоторые люди могут ощущать недомогание даже при слабых колебаниях. Врачи советуют не предаваться негативным мыслям о своем самочувствии, но при этом избегать переутомления, хорошо отдыхать и заботиться о сердечно-сосудистой системе.

В конце октября, начиная с 27 числа, возможно, геомагнитный фон снова повысится, однако пока трудно предсказать, превысит ли он 4 балла. Ученые напоминают, что Солнце приближается к пику своей активности, который ожидается в 2025 году, и его поведение становится все более непредсказуемым.

Как метеопатам защитить себя в период магнитных бурь

В преддверии геомагнитных колебаний врачи настоятельно рекомендуют заранее подготовиться, чтобы минимизировать негативное воздействие солнечной активности на организм. Рекомендуется посетить врача, который сможет при необходимости назначить соответствующее лечение. В период сильных магнитных бурь лучше всего оставаться дома и приостановить все запланированные дела.

Кроме того, стоит уделить особое внимание проветриванию помещений, а также следовать нескольким важным рекомендациям:

  1. Поддерживайте водный баланс – пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
    2. Избегайте вредных привычек – откажитесь от курения, употребления алкоголя и кофеина, так как они могут негативно сказаться на вашем состоянии.
    3. Следите за своим рационом – старайтесь избегать жирной пищи и включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, которые богаты витаминами и минералами.
    4. Снижайте физическую нагрузку – по возможности уменьшите объем тяжелой работы, уделяйте больше времени отдыху и полноценному сну.

Соблюдение этих простых правил поможет вам чувствовать себя лучше в периоды геомагнитных возмущений и защитит ваше здоровье от потенциальных негативных последствий.

Ученые назвали неожиданный способ улучшить ночной сон

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Сотрудников московского ТЦ заставили вручную ловить клопов

На кончиках пальцев: всемирно известная художница раскрыла секрет рисования пастелью

Синоптики предупредили москвичей о снеге с дождем 5 ноября

А судьи кто? Как обычные люди вершат судьбы убийц и других преступников

Музыкальные новости

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел музыкальный бранч

Вдовец Анастасии Заворотнюк впервые после смерти актрисы вышел на лед

«Зенит» — «Динамо» Махачкала — 2:1. Видеообзор матча РПЛ

Романтика знаков зодиака

Новости России

АЗЕРБАЙДЖАН. Премьеры России и Азербайджана сегодня провели телефонный разговор

«Встречаться с друзьями в праздник — хорошая традиция»: Путин принял главу МИД КНДР

Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук

СМИ: Обыски прошли у подавшего в отставку губернатора Голубева

Экология в России и мире

Новогодняя программа Шнурова сулит певцу немалый заработок

Участники акции «Green Drive» этим летом собрали более 200 тонн мусора

Трамвайный маршрут от Купчино до Шушар начнет работу в конце 2025 года

Героическое участие армян в СВО. Часть восьмая

Спорт в России и мире

Корнеева проиграла Сёнмез и не смогла выйти в финал турнира WTA в Мериде

Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном

Стала известна позиция Елены Рыбакиной в мировом рейтинге после старта на Итоговом турнире WTA

Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге

Moscow.media

«Ничего, что можно было бы назвать GPT-5» — OpenAI дорабатывает GPT-o1, а GPT-5 не появится в 2024 году

Обзор автомобиля «Москвич» 3

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты











Топ новостей на этот час

Rss.plus






А судьи кто? Как обычные люди вершат судьбы убийц и других преступников

С начала года 145 ДТП: в Екатеринбурге решали, что делать с самокатчиками

Роспотребнадзор: в школах и детсадах усилят контроль из-за вируса Коксаки

На Сахалине умерла самая старая в России лошадь