В Белгороде прошла акция в честь Международного дня здорового сердца. Он отмечается 11 августа. горожане узнали много полезного о своём здоровье и получили важные рекомендации по профилактике хронических заболеваний. Акция прошла на площадке первого поликлинического отделения Белгорода.
В начале всем желающим измерили уровень кислорода в крови пульсоксиметром.
В нём есть инфракрасный датчик, который измеряет пульсовую волну, проходящую по артериям. Вся информация поступает на компьютер. Таким образом можно узнать частоту своего пульса, насыщение кислородом крови, жёсткость сосудов и возраст сосудистой системы. Есть одна закономерность. Как правило, у молодых показывает возраст больше, а у пожилых меньше, чем паспортные данные,
– рассказала врач-терапевт отделения медицинской профилактики Валерия Джакупбаева.
Пациенты поделились впечатлениями.
Я просто пришла в поликлинику, на приём к врачу, увидела, что проходит акция, и решила поучаствовать. Возраст сосудов, думала, будет хуже, но результат порадовал,
– говорит Нина Валентиновна.
Другую белгородку результат скорее огорчил. Оказалось, что возраст её сосудов превышал паспортные данные на 16 лет. Изначально Галина Викторовна пришла к окулисту. Ей предложили поучаствовать в акции, и она охотно согласилась. И узнала много нового о том, как избежать осложнений при артериальной гипертонии.
Чтобы сохранить своё сердце здоровым, нужно много двигаться, правильно питаться, пить не менее полутора-двух литров чистой воды в день и отказаться от вредных привычек.
Валерия Прудникова
