Тренировки развивают ловкость и гибкость
В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Свиблово проводятся занятия по общей физической подготовке (ОФП).
– Занятия проходят по адресу: улица Амундсена, дом 14, корп. 1, – сообщила заведующий филиалом «Свиблово» Территориального центра социального обслуживания «Ярославский» Наталья Козлова.
ОФП – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости в их наиболее оптимальном сочетании.
Желающие записаться на занятия в рамках проекта «Московское долголетие» могут обратиться в филиал «Свиблово» территориального центра социального облуживания «Ярославский» по адресу: проезд Нансена, дом 12. Потребуется паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича. Справки по телефону +7(499)189-77-87.
