Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, какие продукты необходимо исключить или сократить до минимума при заболевании диабетом. В первую очередь он советует отказаться от продуктов с добавленным сахаром и сладких напитков.
В беседе с РИА Новости специалист отметил, что лишний сахар перегружает поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин.
К опасным для диабетиков продуктам Кабанов отнёс красное мясо и переработанные мясные продукты, в которых содержится большое количество насыщенных жиров. Этот дисбаланс негативно влияет на уровень сахара в крови.
Исключить или сократить до минимума также стоит молочные продукты, особенно повышенной жирности. В слишком много насыщенных жиров.
Фото: А42.RU
