Für die einen ist Sonntag der beste Tag der Woche, anderen graut es vor dem Tag – sie fürchten Langeweile und den Sonntags-Blues. Hier lesen Sie, welche Dinge Ihren Sonntag ab sofort besonders gut machen. Im Video sehen Sie sechs einfache Abendroutinen, mit denen Sie den nächsten Tag gelassener und fitter starten.